TV REPORTERS: INTERNET TV * RADIO * NEWS



-
Η ΦΤΩΧΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΟΥ

Με λίστα ψωνίζουν πλέον από το σούπερ μάρκετ οι Έλληνες καταναλωτές!!

Υπέρμαχοι της λίστας αγορών πριν περάσουν την πόρτα του σούπερ μάρκετ είναι πλέον οι Έλληνες, ενώ κάνουν και έρευνα αγοράς για τις τιμές αξιοποιώντας το Διαδίκτυο. Οι συμπεριφορές αυτές, τις οποίες διαπιστώνει έρευνα καταναλωτών που διενήργησε η εταιρεία ερευνών αγοράς IRI σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, αποτελούν αν μη τι άλλο απότοκο της πολυετούς οικονομικής κρίσης.

Δευτέρα 25 Σεπτέμβριος 2017 - 12:17 ΜΜ

Είναι γεμάτα φυτοφάρμακα

Τα 10 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως πάντα βιολογικά!!

Για ορισμένους οι βιολογικές τροφές είναι απλά μία απάτη (λάθος!). Για όλο και περισσότερους, όμως, έχουν την αποκλειστικότητα στο τραπέζι τους. Από την άλλη, ένα άλλο ζήτημα που προκύπτει με τις βιολογικές τροφές είναι το γεγονός ότι είναι ακριβά. Τα οφέλη που προκύπτουν πάντως από την κατανάλωση βιολογικών τροφίμων έχουν τεκμηριωθεί από μία σειρά ερευνών,

Τετάρτη 27 Σεπτέμβριος 2017 - 2:12 ΜΜ

Χωρίς δίαιτα!

Ο απλός τρόπος να λαμβάνεις 1.400 θερμίδες λιγότερες την εβδομάδα!!

Υπάρχει τρόπος, και μάλιστα εύκολος, που μπορείς να μειώσεις 1.400 θερμίδες την εβδομάδα από την διατροφή σου, χωρίς καν να κοπιάσεις παραπάνω στο γυμναστήριο. Το να βρεις έναν εύκολο τρόπο να καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες αποτελεί συχνά έναν ανέφικτο στόχο. Η αλήθεια είναι ότι στις δίαιτες είναι πολύ κουραστικό όχι μόνο να μετράς τις ποσότητες που τρως, αλλά να πρέπει να

Δευτέρα 25 Σεπτέμβριος 2017 - 1:11 ΜΜ

ΔΙΑΛΕΞΕ ΕΞΥΠΝΑ

Αυτές είναι οι 7+1 τροφές που κόβουν την όρεξη!!

Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως αν εντάξεις αυτές τις τροφές στη διατροφή σου θα αισθανθείς μία πληρότητα που θα σου περιορίσει την όρεξη και τις λιγούρες. Όλες θέλουμε να χάσουμε τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών και η μεγάλη μας επιθυμία είναι να μπούμε στο αγαπημένο μας χειμωνιάτικο τζιν. Δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο. Το μόνο

Δευτέρα 25 Σεπτέμβριος 2017 - 1:17 ΜΜ

Δεν εννοούμε το βράδυ

Αυτή είναι η ώρα που δεν πρέπει να φας αν θες να χάσεις βάρος!!

Ενώ τις περισσότερες φορές επιρρίπτεις τις ευθύνες για την αυξομείωση που παρατηρείς στο βάρος σου σε παράγοντες, όπως οι κακές σου διατροφικές συνήθειες και η απουσία σωματικής άσκησης, μια νέα έρευνα έρχεται να υποστηρίξει, ότι το βιολογικό σου ρολόι είναι περισσότερο ένοχο για τη σιλουέτα σου από όσο μπορεί να πίστευες. Η έρευνα αυτή, που πραγματοποιήθηκε από

Δευτέρα 25 Σεπτέμβριος 2017 - 1:05 ΜΜ

Άφησε για λίγο το κρέας

Αυτές οι τροφές είναι εξίσου πλούσιες σε πρωτεΐνη!!

Οι πιο υγιεινές και νόστιμες πηγές πρωτεΐνών που θα σου δώσουν την απαραίτητη ποσότητα, χωρίς να σε επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες. Εχουμε ξαναπεί (αλλά θα το ξαναπούμε) πως μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιέχει τα πάντα. Κάθε διατροφικό σύμπλεγμα – πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά- είναι απαραίτητο για τη σωστή συνολική λειτουργία του οργανισμού μας. Κι ενώ έχουμε μιλήσει για

Πέμπτη 21 Σεπτέμβριος 2017 - 2:18 ΜΜ

ΟΣΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΟΣΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ

Tα παιδιά κληρονομούν σπάνιες παθήσεις από τον πατέρα!!

Τα παιδιά κληρονομούν από τους πατέρες τους έως τέσσερις φορές περισσότερες νέες γενετικές μεταλλάξεις, σε σχέση με αυτές που κληρονομούν από τις μητέρες τους, σύμφωνα με μια νέα ισλανδική επιστημονική έρευνα. Τα σφάλματα στο πατρικό DNA, τα οποία περνάνε στους απογόνους, μπορεί να είναι η αιτία για τις σπάνιες κληρονομικές παθήσεις των παιδιών. Αυτό αποδίδεται στο ότι

Πέμπτη 21 Σεπτέμβριος 2017 - 2:10 ΜΜ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΝΟΣΤΙΜΙΑ

Γιατί πρέπει να χτυπάτε πάντα το στήθος κοτόπουλου..

Πάρτε τον μπάτη ή κάποιο άλλο βαρύ αντικείμενο και χτυπήστε το στήθος κοτόπουλου που μόλις αγοράσατε, πριν το μαγειρέψετε. Οι λόγοι είναι πολλοί.  Το   στήθος  κοτόπουλου  μπορεί να μην είναι ένα πολύ ενδιαφέρον και γευστικό υλικό για ένα πιάτο, αποτελεί, όμως,  άπαχη πρωτεΐνη   και πρωταγωνιστεί συχνά σε μια υγιεινή διατροφή. Δυστυχώς, όμως, το σχήμα τους συχνά τα κάνει να

Πέμπτη 14 Σεπτέμβριος 2017 - 10:35 ΠΜ

ΔΗΜΟΣ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ

Από 9 έως 24 Σεπτεμβρίου ο Πολιτιστικός Σεπτέμβρης..

Ο «Πολιτιστικός Σεπτέμβρης 2017» διοργανώνεται για δεύτερη συνεχή χρονιά απ’ο τον δήμο Ωραιοκάστρου και την αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής, Πολιτισμού και Νέας Γενιάς. Στα πλαίσια αυτού του νέου θεσμού θα πραγματοποιηθούν θεατρικές παραστάσεις, μουσικές βραδιές, αφιερώματα στην παράδοση με τη συμμετοχή των πολιτιστικών συλλόγων του δήμου μας και μια μεγάλη συναυλία με τον γνωστό σε όλους

Δευτέρα 11 Σεπτέμβριος 2017 - 1:30 ΜΜ

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Το πικρό ρόφημα του φθινοπώρου που καίει το λίπος και μειώνει δραστικά την κυτταρίτιδα..

Έχοντας υποδεχτεί τη φθινοπωρινή σεζόν με θετική διάθεση και ενέργεια, ένας από τους στόχους που πιθανότατα έχετε θέσει είναι και η αλλαγή στη σιλουέτα σας σε συνδυασμό με τη βελτίωση της υγείας σας. Κι ενώ οι παράγοντες «διατροφή» και «σωματική άσκηση» παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην επίτευξη των παραπάνω, υπάρχουν και κάποια άλλα μικρά μυστικά που μπορούν

Δευτέρα 11 Σεπτέμβριος 2017 - 2:25 ΜΜ

Είναι θερμιδικές βόμβες

Ποια είναι τα αποξηραμένα φρούτα που πρέπει να αποφεύγεις!!

Είναι νόστιμα, συντηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατευνάζουν την επιθυμία για γλυκό και είναι τέλεια για μασούλημα. Ποια όμως βοηθούν το μεταβολισμό και ποια απλώς αυξάνουν το νούμερο στη ζυγαριά μας; Τα βάζετε στο μπολ με τα δημητριακά, τα ρίχνετε για έξτρα γεύση σε γλυκές ή αλμυρές συνταγές ή τα καταναλώνετε σαν σνακ στο σπίτι ή στο γραφείο. Η αλήθεια

Δευτέρα 11 Σεπτέμβριος 2017 - 1:41 ΜΜ

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ & ΤΕΧΝΗ

Ξεκίνησε το φθινοπωρινό Τhessbrunch της Θεσσαλονίκης..

Το φθινόπωρο είναι η εποχή της Θεσσαλονίκης και το thessbrunch επανέρχεται μετά τις καλοκαιρινές του διακοπές για να «ξυπνήσει» τις γαστρονομικές διαθέσεις κατοίκων και επισκεπτών της αγαπημένης πόλης, ώστε να τους προετοιμάσει για ένα συναρπαστικό σε γεύσεις χειμώνα. Μετά τη μεγάλη επιτυχία που σημείωσε το καλοκαίρι, το γαστρονομικό «παιδί» της Ένωσης Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης που γεννήθηκε τον

Δευτέρα 11 Σεπτέμβριος 2017 - 1:20 ΜΜ

ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Το αλκαλικό φρούτο που σου προσθέτει ενέργεια και σου αφαιρεί κιλά!!

Πολλές φορές προσπαθείτε να μειώσετε το βάρος σας ακολουθώντας διατροφικές συμβουλές, που σκοπό έχουν να βελτιώσουν τις καθημερινές επιλογές που κάνετε για το πιάτο σας. Έχετε όμως ποτέ αναζητήσει το λόγο για τον οποίο οι τροφές που πρέπει να προτιμήσετε δρουν ευεργετικά για τη σιλουέτα σας, αλλά και την υγεία σας; Μια από τις βασικές

Πέμπτη 31 Αύγουστος 2017 - 10:39 ΠΜ

1 στα 4 παιδιά έχει πρόβλημα

Απαραίτητη η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο πριν αρχίσει το σχολείο..

Η συσχέτιση όρασης και μάθησης είναι πολύ ισχυρή. Μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου 80% όσων μαθαίνει το παιδί στο σχολείο παρουσιάζονται με οπτικό τρόπο, επομένως οποιαδήποτε διαταραχή της όρασης μπορεί να αποδειχθεί επιζήμια. Αυτό σύμφωνα με επιστήμονες του Αμερικανικό Εθνικού Κέντρου Όρασης των Παιδιών & Οφθαλμολογικής Υγείας. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι διαταραχές αυτές είναι

Πέμπτη 31 Αύγουστος 2017 - 10:49 ΠΜ

ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ

H υπερτροφή του φθινοπώρου που μειώνει την πείνα και καίει το λίπος..

Φθινόπωρο προ των πυλών. Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, ανανέωση. Η τελευταία ξεκινά από μέσα και νέες συνήθειες εντάσσονται στην καθημερινότητά μας. Το Φθινόπωρο έχει τις δικές του υπερτροφές. Τα superfoods είναι ευεργετικές τροφές που έχουν ως λέξεις-κλειδιά την αποτοξίνωση και την ευεξία. Βοηθούν στο κάψιμο των θερμίδων, στην πέψη και στην διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής. Η

Δευτέρα 28 Αύγουστος 2017 - 10:46 ΠΜ