TV REPORTERS: INTERNET TV * RADIO * NEWS

Με μισθούς πείνας χιλιάδες εργαζόμενοι, 387 ευρώ μεικτά για ευέλικτη απασχόληση

Με μισθούς πείνας χιλιάδες εργαζόμενοι, 387 ευρώ μεικτά για ευέλικτη απασχόληση

Με μισθούς πείνας που φτάνουν τα 387,96 ευρώ μεικτά  αμείβονται 557.000 εργαζόμενοι ή τούλαχιστον τρεις στους δέκα καταδεικνύοντας ότι πλέον το φαινόμενο των ευέλικτων  μορφών εργασίας έχει παγιωθεί.  Οπως προκύπτει από τα στοιχεία του ΕΦΚΑ και τις Αναλυτικές Περιοδικές Δηλώσεις (ΑΠΔ) που υποβάλλουν οι επιχειρήσεις, ο αριθμός των  ασφαλισμένων που δηλώθηκαν για τον περασμένο Φεβρουάριο ανέρχεται σε 1.760.076, εκ των οποίων 1.728.442 σε κοινές επιχειρήσεις και 31.634 σε οικοδομοτεχνικά έργα. Επιπλέον από τα ίδια στοιχεία προκύπτουν μειώσεις μισθών τις επιχειρήσεις του ιδιωτικού τομέα τον Φεβρουάριο του 2017 κατά 1,29% και ταυτόχρονες μειώσεις μισθών σε όσους απασχολούνται με συμβάσεις μερικής απασχόλησης καταγράφουν τα στοιχεία του ΕΦΚΑ. Έτσι, σε ασφαλισμένους με πλήρη απασχόληση, το μέσο ημερομίσθιο τον Φεβρουάριο ήταν 51,52€ και ο μέσος μισθός 1.193,38€.

Στο σύνολο των κοινών επιχειρήσεων, σε ασφαλισμένους με πλήρη απασχόληση, το μέσο ημερομίσθιο ανέρχεται σε 51,52€ και ο μέσος μισθός σε 1.193,38€, αντίστοιχα στη μερική απασχόληση ανέρχονται σε 23,66€ και 378,96€. Στα οικοδομοτεχνικά έργα το μέσο ημερομίσθιο είναι 41,53€ και ο μέσος μισθός 555,67€. Επισημαίνεται ότι στις κοινές επιχειρήσεις η μέση απασχόληση και το μέσο ημερομίσθιο έχουν υπολογιστεί για τις ασφαλιστέες ημέρες, ενώ στα οικοδομοτεχνικά έργα για τις πραγματοποιηθείσες ημέρες. Στις επιχειρήσεις με λιγότερους από δέκα μισθωτούς, το μέσο ημερομίσθιο πλήρους απασχόλησης ανέρχεται στο 62,72% του μέσου ημερομισθίου των ασφαλισμένων σε επιχειρήσεις με πάνω από δέκα μισθωτούς, ενώ ο μέσος μισθός ανέρχεται σε 59,66%. Το μέσο ημερομίσθιο των γυναικών στις κοινές επιχειρήσεις με πλήρη απασχόληση αντιπροσωπεύει το 86,25% του αντίστοιχου ημερομισθίου των ανδρών, ενώ στη μερική απασχόληση το 95,03%.

Σύγκριση Φεβρουαρίου- Ιανουαρίου

Ο αριθμός των ασφαλισμένων στις κοινές επιχειρήσεις αυξήθηκε κατά 0,20%, στα οικοδομοτεχνικά έργα αυξήθηκε κατά 17,01% και στο σύνολο των επιχειρήσεων αυξήθηκε κατά 0,46%. Ο αριθμός των αλλοδαπών ασφαλισμένων αυξήθηκε κατά 2,74%. Η μέση απασχόληση στις κοινές επιχειρήσεις μειώθηκε κατά 1,64%, στα οικοδομοτεχνικά έργα αυξήθηκε κατά 8,69% και στο σύνολο των επιχειρήσεων μειώθηκε κατά 1,60%. To μέσο ημερομίσθιο στις κοινές επιχειρήσεις αυξήθηκε κατά 0,31% και στα οικοδομοτεχνικά έργα μειώθηκε κατά 0,98%. Ο μέσος μισθός στις κοινές επιχειρήσεις μειώθηκε κατά 1,29% και στα οικοδομοτεχνικά έργα αυξήθηκε κατά 7,63%.

ΚΕΠΚΑ: Οι συμφωνίες «κυρίων» για τους πλειστηριασμούς δεν προστατεύουν την πρώτη κατοικία

Οι συμφωνίες «κυρίων» μεταξύ του υπουργείου Δικαιοσύνης και των τραπεζών για τους πλειστηριασμούς πρώτης κατοικίας δεν αποτελούν νομική προστασία επισημαίνει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών και καλεί τα μέλη του να προβούν στην κατάλληλη ρύθμιση οφειλών.

Το ΚΕΠΚΑ, το οποίο, όπως αναφέρει προειδοποιούσε ότι δεν μπορεί να υπάρξει σεισάχθεια, ενημερώνει τους καταναλωτές-μέλη του ποιες είναι οι μοναδικές περιπτώσεις που προστατεύεται δια νόμου η πρώτη κατοικία από τον πλειστηριασμό λόγω οφειλών. Ειδικότερα, σημειώνει ότι κανείς δεν προστατεύται νομικά από τις τυχόν δικαστικές ενέργειες των πιστωτικών ιδρυμάτων για οφειλές προς αυτές εκτός από τις δύο παρακάτω περιπτώσεις:

  • Οσοι έχουν καταθέσει αίτηση υπαγωγής στο ν. 3869/2010 περί Ρύθμισης Οφειλών Υπερχρεωμένων Φυσικών Προσώπων και είτε έχουν υπαχθεί οριστικά σε αυτόν ή έχουν πετύχει την προσωρινή τους προστασία με προσωρινή διαταγή μέχρι την εκδίκαση της αίτησής τους είτε εκκρεμεί η εκδίκαση της προσωρινής τους διαταγής.
  • Η μοναδική εξαίρεση που ισχύει στον ως άνω κανόνα αφορά μόνο τις επιχειρήσεις που έχουν ξεκινήσει τη διαδικασία ένταξης στον ν. 4469/2017 «Εξωδικαστικός Μηχανισμός Ρύθμισης Οφειλών Επιχειρήσεων» και για χρονικό διάστημα 70 ημερών που αρχίζει, όχι από την αρχή της διαδικασίας, αλλά  από την αποστολή της πρόσκλησης από το συντονιστή στους πιστωτές για τη συμμετοχή τους στη διαδικασία. Το χρονικό διάστημα μπορεί με δικαστική απόφαση να παραταθεί έως τέσσεριςμήνες το μέγιστο.

Το ΚΕΠΚΑ καλεί τα μέλη του γενικά να προβούν, στην κατάλληλη  ρύθμιση των οφειλών, τους εφόσον αυτή τους συμφέρει, ή να προβούν στα κατάλληλα δικαστικά μέτρα. Τονίζει δε ότι μπορεί, με συμφωνία «κυρίων» μεταξύ του Υπουργού Δικαιοσύνης και των Τραπεζών, να μην διενεργούνται πλειστηριασμοί πρώτης κατοικίας, με αξία κάτω από 300.000 ευρώ, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι οι τράπεζες δεν κινούνται, προς την κατεύθυνση της καταγγελίας των κόκκινων δανείων και με ταχείς μάλιστα ρυθμούς.

Ξεπέρασαν κάθε ρεκόρ πολιτικής αθλιότητας

«Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ θα καταγραφεί ως η κυβέρνηση η οποία ξεπέρασε κάθε ρεκόρ πολιτικής ξετσιπωσιάς και αθλιότητας. Η κατάθεση στη Βουλή της τροπολογίας για να ξεκινήσει το ξήλωμα της μεγαλύτερης κατάκτησης της εργατικής τάξης, που είναι το δικαίωμα στην απεργία, είναι η πιο τρανταχτή απόδειξη» τόνισε ο γενικός γραμματέας της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας, σε ομιλία του σε εκδήλωση της Κομματικής Οργάνωσης Αττικής με θέμα «Η απάντηση της εργατικής τάξης στην στρατηγική του κεφαλαίου για την καπιταλιστική ανάπτυξη».
Ο κ. Κουτσούμπας τόνισε ότι δεν συνιστά κανένα λόγο εφησυχασμού η απόσυρση και η επαναφορά της εν λόγω τροπολογίας, υπογραμμίζοντας ότι όποιος τολμήσει να αγγίξει το αδιαπραγμάτευτο και κατακτημένο με αίμα και θυσίες δικαίωμα στην απεργία θα βρει απέναντι του τους εργαζόμενους και το ταξικό κίνημά τους.

Απευθυνόμενος σε όσα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ «αναμασούν την καραμέλα του Μαξίμου, ότι δεν αποτελεί πρόβλημα το 50+1 για την απαρτία, ότι ενισχύει τη δημοκρατία» έθεσε το ρητορικό ερώτημα αν κυβερνούν με το 50+1 του ελληνικού λαού και αν οι κυβερνήσεις στην Ελλάδα εκλέγονται με το 50+1 του συνόλου, αναφέροντας, στη συνέχεια, ότι «με το σαθρό 22% που εκπροσωπούν και το οποίο είναι το πραγματικό τους ποσοστό -που σήμερα έχει γίνει πολύ μικρότερο- απαιτούν από τους εργάτες μέσα στα γκέτο που δουλεύουν και κάτω από τον εκβιασμό και τις απειλές της εργοδοσίας να έχουν το 50+1 του συνόλου των μελών τους σε παρουσία στη συνέλευση και στην κάλπη, για να αποφασίσουν μια απεργία, για να διεκδικήσουν το δίκιο τους».
Χαρακτήρισε την κυβέρνηση αδίστακτη προκειμένου να εξυπηρετήσει τα συμφέροντα του κεφαλαίου και η οποία, πέραν όλων των άλλων, αντεργατικών αντιλαϊκών αξιολογήσεων που κλείνει γρήγορα, συμφώνησε άρον άρον με το κουαρτέτο την επέκταση των πλειστηριασμών μαζί μάλιστα με την ποινικοποίηση της δράσης ενάντια τους, τις νέες ιδιωτικοποιήσεις, το τσεκούρι στα κοινωνικά επιδόματα. Είπε ότι πέραν της απάντησης που πήρε χθες η κυβέρνηση από το ταξικό κίνημα, «απάντηση θα δίνεται κάθε μέρα στους δρόμους, στους τόπους δουλειάς, στις γειτονιές, στις απεργιακές συγκεντρώσεις, στις κινητοποιήσεις των επόμενων ημερών, με αποκορύφωμα την πανελλαδική – πανεργατική απεργία στις του 14 Δεκέμβρη».

Επικαλούμενος την τραγωδία που έπληξε την Δυτική Αττική και άλλες περιοχές της χώρας, μια επιπλέον απόδειξη της αναρχίας της καπιταλιστικής ανάπτυξης που έχει κριτήριο μόνο το κέρδος και δεν λογαριάζει την ανθρώπινη ζωή», είπε ότι «το ΚΚΕ μπαίνει μπροστά και ανοίγουμε μέτωπο πιο αποφασιστικά και καλούμε τους εργαζόμενους, μαζί να οργανώσουμε την αντεπίθεση για όλα τα ζωτικά αιτήματα του εργαζόμενου λαού».

Ανέφερε ότι στην «ειδική έκθεση» του ΣΕΒ για «το μέλλον της εργασίας» αποτυπώνεται ανάγλυφα η στρατηγική του κεφαλαίου, ενόψει της φάσης της καπιταλιστικής ανάπτυξης που έχει ως περιεχόμενο την μονιμοποίηση όλων των αντεργατικών ανατροπών και έχοντας στο κέντρο του «ευέλικτου εργασιακού περιβάλλοντος» το ζήτημα των Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας με:

– Παγίωση της ουσιαστικής κατάργησης των κλαδικών Συμβάσεων,
– Μονιμοποίηση του ορισμού του κατώτατου μισθού απευθείας από το αστικό κράτος και σε επίπεδα που θα οδηγούν σε συμπίεση όλων των μισθών,
-Συνολική επίθεση σε όλα τα ζητήματα που αφορούν στις εργασιακές σχέσεις: ωράρια, ζητήματα υγιεινής και ασφάλειας κ.ο.κ.

«Απέναντι σε αυτήν την ολομέτωπη επίθεση, το ΚΚΕ καλεί την εργατική τάξη να μη στοιχηθεί πίσω από τέτοια κάλπικα «αφηγήματα», αλλά να προτάξει την πάλη για την κάλυψη των τεράστιων απωλειών της και για την ικανοποίηση των σύγχρονων εργατικών-λαϊκών αναγκών» είπε ο κ. Κουτσούμπας, ο οποίος χαρακτήρισε ως «σημαντική παρακαταθήκη» που αφορά όλη την εργατική τάξη, την πρόταση των 530 Εργατικών Κέντρων, Ομοσπονδιών και Συνδικάτων για τις Συλλογικές Συμβάσεις Εργασίας, για την Εθνική Γενική Συλλογική Σύμβαση με επαναφορά του κατώτερου μισθού στα 751 ευρώ και για την κατάργηση όλων των αντεργατικών νόμων την οποία το ΚΚΕ κατέθεσε ως πρόταση νόμου και η οποία υπογράφθηκε από όλα τα άλλα κόμματα.

Παραθέτοντας συγκεκριμένα στοιχεία, για την κατάσταση των εργαζομένων μετά «την ουσιαστική κατάργηση των κλαδικών και ομοιοεπαγγελματικών συμβάσεων με τους νόμους που ψηφίστηκαν από το 2011 και μετά» και για την μείωση μισθών στον ιδιωτικό όσο τον δημόσιο και ευρύτερο δημόσιο τομέα επισήμανε ότι διαμορφώνεται πλέον «μια κρίσιμη μάζα που, παρότι εργάζεται, αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα διαβίωσης».

Πρόσθεσε ότι η μεγαλοεργοδοσία απαιτεί να αναγνωριστεί αυτή η εργασιακή ζούγκλα ως «μια νέα κομβική συνιστώσα των αγορών εργασίας», επεκτείνοντας ταυτόχρονα τις αντεργατικές της απαιτήσεις στον τρόπο λειτουργίας των σωματείων, επιδιώκοντας και απολύσεις συνδικαλιστών που δεν συμμορφώνονται με τις υποδείξεις της, ενώ καθόλου τυχαία η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ «παράλληλα με τα παραμύθια περί «δίκαιης ανάπτυξης», προωθεί τις νέες αντεργατικές αλλαγές στον συνδικαλιστικό νόμο».

Καταλήγοντας, ο κ. Κουτσούμπας ανέφερε ότι οι εργαζόμενοι απέναντι στο μαύρο μέλλον της εργασίας που ετοιμάζουν το κεφάλαιο και οι εκπρόσωποι του, έχουν να αντιτάξουν την πάλη για την ανάκτηση των τεράστιων απωλειών τους, τη συγκέντρωση δυνάμεων για το πέρασμα στην αντεπίθεση, για την ικανοποίηση των δικών τους σύγχρονων αναγκών και έχοντας ως παρακαταθήκη την μάχη παλιών και νέων εργαζομένων σε διάφορους κλάδους για την υπογραφή ενιαίας ΣΣΕ και την πάλη για την εφαρμογή της.  Καλώντας σε υπερνίκηση του φόβου, της αδράνειας και της έλλειψης ταξικής οργάνωσης, ανέφερε ότι «προκοπή θα δει η εργατική τάξη, ο λαός μας, μόνο με ανατροπή εκ βάθρων αυτού του σάπιου συστήματος, ανατρέποντας την αστική εξουσία και καταργώντας όλους τους αστικούς θεσμούς με καινούργιους που θα γεννήσουν οι ίδιοι οι εργαζόμενοι στους χώρους δουλειάς».

Αρχίζει η διάθεση κουπονιών για τις λαϊκές αγορές

Αρχίζει τις επόμενες μέρες η δωρεάν διάθεση κουπονιών για τις λαϊκές αγορές σε οικογένειες που εισέπρατταν το επίδομα απροστάτευτου τέκνου, μέχρι την κατάργησή του τον περασμένο Μάιο. Οι οικογένειες αυτές, που είναι καταγεγραμμένες στα μητρώα των δήμων του νομού Θεσσαλονίκης, θα παραλάβουν τα κουπόνια πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων, στο πλαίσιο ενός κοινωνικού προγράμματος που υλοποιείται για πρώτη φορά από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, συνολικού προϋπολογισμού 200.000 ευρώ κι έχει ως στόχο τη στήριξη των ευπαθών κοινωνικών ομάδων.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου, ορίστηκε ότι οικογένειες με ένα τέκνο θα λάβουν εφάπαξ κουπόνια αξίας 400 ευρώ, οικογένειες με 2 τέκνα εφάπαξ κουπόνια αξίας 500 ευρώ, οικογένειες με 3 τέκνα εφάπαξ κουπόνια αξίας 600 ευρώ και οικογένειες με 4 τέκνα και άνω εφάπαξ κουπόνια αξίας 700 ευρώ. Οι δικαιούχοι θα ενημερωθούν άμεσα για τον τρόπο παραλαβής των κουπονιών τους, τα οποία θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να αγοράσουν πάσης φύσεως προϊόντα από τις λαϊκές αγορές του νομού Θεσσαλονίκης και σε διάστημα εντός δύο μηνών από την παραλαβή τους με την απλή επίδοσή τους σε συμβεβλημένους με το πρόγραμμα πωλητές λαϊκών.

Από το κοινωνικό πρόγραμμα δωρεάν διανομής κουπονιών υπολογίζεται ότι θα ωφεληθούν 860 παιδιά δικαιούχων οικογενειών που υπέβαλαν αιτήσεις και τα απαραίτητα δικαιολογητικά στη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Παράλληλα, το μέτρο έχει και σαφή ανταποδοτικό χαρακτήρα προς τους επαγγελματίες και τους παραγωγούς στις λαϊκές αγορές, αφού το ποσό των 200.000 ευρώ που διατέθηκε για την έκδοση των κουπονιών, αποτελεί μέρος του ημερήσιου τέλους το οποίο καταβάλλουν για τη συμμετοχή τους σε αυτές.

Σε δηλώσεις του ο αντιπεριφερειάρχης Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, Κώστας Γιουτίκας, τόνισε ότι η πρόσκληση των δικαιούχων γίνεται έπειτα από διαδικασίες που διήρκεσαν εννέα μήνες, ευχαρίστησε τις ομοσπονδίες και τα σωματεία των πωλητών στις λαϊκές αγορές για τη συνδρομή τους και γνωστοποίησε ότι στόχος της αντιπεριφέρειας είναι η επέκταση, την επόμενη χρονιά, του μέτρου και σε άλλες ομάδες του πληθυσμού που πλήττονται από την κρίση.

Αυτοί πέρασαν στην επόμενη φάση του Champions League

Η φάση των ομίλων του Champions League ολοκληρώθηκε και ο χάρτης των «16» συμπληρώθηκε. Δείτε τα γκρουπ δυναμικότητας όπως διαμορφώνονται εν όψει της κλήρωσης της Δευτέρας.  Φάση ομίλων… τέλος, λοιπόν! Το πρώτο μέρος του Champions League ολοκληρώθηκε και απέμειναν οι 16 ομάδες που επιβίωσαν για να συνεχίσουν τις μάχες τους στα νοκ άουτ.
Το ενδιαφέρον πλέον εστιάζεται στην κλήρωση της Δευτέρας, όπου θα μάθουμε τα ζευγάρια για τα πρώτα νοκ άουτ, που θα γίνουν 13-14 και 20-21 Φεβρουαρίου (τα πρώτα παιχνίδια) και 6-7 και 13-14 Μαρτίου (οι ρεβάνς).

Οι ομάδες που τερμάτισαν πρώτες είναι στο γκρουπ των ισχυρών και οι δεύτερες σε αυτό των αδυνάτων. Τα πρώτα ματς θα γίνουν στις έδρες των δεύτερων, ενώ η προσεχής κλήρωση δεν μπορεί να φέρει αντιμέτωπες ομάδες από την ίδια χώρα ή που ήταν στον ίδιο όμιλο στην πρώτη φάση. Και βλέποντας στους… αδύνατους ομάδες όπως η Ρεάλ, η Μπάγερν, η Γιουβέντους και η Τσέλσι, καταλαβαίνει κανείς πως τα μεγάλα ματς είναι αναπόφευκτα.

ΟΙ ΙΣΧΥΡΟΙ
Μπαρτσελόνα
Ρόμα
Μάντσεστερ Σίτι
Τότεναμ
Παρί Σεν Ζερμέν
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ
Λίβερπουλ
Μπεσίκτας

ΟΙ ΑΔΥΝΑΜΟΙ
Βασιλεία
Μπάγερν Μονάχου
Τσέλσι
Γιουβέντους
Σεβίλλη
Σαχτάρ
Πόρτο
Ρεάλ Μαδρίτης 

Αυτά είναι τα μυστικά διατροφής που καταπολεμούν ιώσεις και γρίπη

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια «μυστικά» διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης.

Αποφύγετε τη ζάχαρη
«Τα σάκχαρα, τα δημητριακά και άλλα αμυλούχα τρόφιμα επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το ανοσοποιητικό μας καταστέλλεται για αρκετές ώρες μετά την κατανάλωση απλών σακχάρων (ζάχαρη, φρουκτόζη κλπ.) Φαίνεται πως η παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων μπορεί να μειωθεί ακόμα και 50%. Θυμηθείτε πως εάν είστε άρρωστοι ή δεν θέλετε να αρρωστήσετε, είναι σημαντικό να δώσετε στο σώμα σας θρεπτικά συστατικά, όχι ζάχαρη!»

Αυξήστε την πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών

– Βιταμίνη D
«Παρόλο που η βιταμίνη C θεωρείται ως η μαγική λύση για τα κρυολογήματα θέλω να στρέψω την προσοχή σας στη βιταμίνη D. Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη υποστηρίζει την αντιμικροβιακή διαδικασία στο σώμα ρυθμίζοντας την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων. Για αυτό και είναι πολύ πιο σημαντική από τη βιταμίνη C. Γενικά συστήνω από 2.000 έως 5.000 IU κάθε μέρα για να τα αυξήσετε αν είναι χαμηλά ή να τα διατηρήσετε σταθερά. Για υγιή μεταβολισμό, καλή διάθεση, ισχυρή ανοσολογική λειτουργία, εξαιρετική οστική πυκνότητα και πολλά άλλα τα ιδανικά επίπεδα η D3 σας να είναι 50 έως 80 ng/ml. Είναι σχεδόν σίγουρο πως θα έχουμε χαμηλά επίπεδα αν δεν παίρνουμε συμπλήρωμα καθημερινά, για αυτό είναι σοφό να κάνουμε μια εξέταση!»

– Ψευδάργυρος
«Ο ψευδάργυρος αυξάνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και βοηθάει πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Επισκόπηση στο Cochrane διαπίστωσε ότι ο ψευδάργυρος μείωσε τόσο τη διάρκεια όσο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος. Σύμφωνα με έκθεση τον Μάρτιο του 2008 στο The Journal of Infectious Diseases, συμπλήρωμα ψευδαργύρου μείωσε τη διάρκεια του κρυολογήματος από 7 σε 4 ημέρες και μείωσε τον βήχα από 5 σε 2 ημέρες.Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως στρείδια, σκούρο κρέας κοτόπουλου, μοσχαρίσιο κρέας, αμύγδαλα και κολοκυθόσποροι».

Τρώτε περισσότερα φυσικά αντιμικροβιακά τρόφιμα

– Σκόρδο
«Το σκόρδο όχι μόνο καταπολεμά τα βακτήρια, αλλά σκοτώνει επίσης τους μύκητες και τους ιούς. Οι φρέσκες σκελίδες σκόρδου έχουν το πιο ισχυρό αντιμικροβιακό αποτέλεσμα».

-Τζίντζερ
«Το τζίντζερ περιέχει χημικές ουσίες που στοχεύουν συγκεκριμένα σε ιούς που επηρεάζουν το κεφάλι και το λαιμό. Τρίψτε λίγο φρέσκο τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι τσάι ή ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το μέσα λίγο πριν το πιείτε».

Πίνετε ζεστά υγρά
Τα παρακάτω ζεστά υγρά είναι θρεπτικά, επουλωτικά και καταπραϋντικά.

– Σπιτικό ζωμό με κόκκαλα
«Ένας σπιτικός ζωμός με κόκαλα είναι εξαιρετικά ευεργετικός για το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθώς η ζελατίνη και το κολλαγόνο που βρίσκεται στον ζωμό είναι απαραίτητα για ένα υγιές έντερο, το οποίο οδηγεί σε ένα υγιές ανοσοποιητικό».

– Ροφήματα από βότανα και ζεστό νερό με λεμόνι
«Και τα δύο δεν είναι μόνο καταπραϋντικά για τον πονόλαιμο, αλλά παρέχουν στο σώμα ενυδάτωση, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό».

Πάρτε προβιοτικά
«Ένα υγιές έντερο είναι απαραίτητο για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό έτοιμο να πολεμήσει όταν έρχεται μια μόλυνση. Κρατήστε το έντερο σας γεμάτο με καλά βακτήρια, έτσι ώστε να μπορεί να νικήσει τα κακά βακτηρίδια όταν μπαίνουν στο γαστρεντερικό σωλήνα. Συνιστώ καθημερινά προβιοτικά για να διατηρήσετε σε ισορροπία τη χλωρίδα του εντέρου. Αυτή την περίοδο του χρόνου, είναι καλή ιδέα να αυξήσετε τη δόση. Γενικά θα συνιστούσα να παίρνετε τουλάχιστον δύο κάψουλες ημερησίως ειδικά αν παίρνετε αντιβιοτικό αλλά όχι κοντά σε αυτό».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Γιάννης Μασούτης είναι ο νέος πρόεδρος του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Θεσσαλονίκης

Ο κ. Γιάννης Μασούτης, επικεφαλής του συνδυασμού «Νέο Επιμελητήριο», είναι ο νέος πρόεδρος του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Θεσσαλονίκης, παραλαμβάνοντας τη «σκυτάλη» από τον κ. Δημήτρη Μπακατσέλο, σε ένα από τα μεγαλύτερα Επιμελητήρια της χώρας. Στις εκλογές που διεξήχθησαν –με σημαντική αύξηση του αριθμού των ψηφισάντων- στις 4 και 5 Δεκεμβρίου 2017, το «Νέο Επιμελητήριο» αναδείχτηκε πρώτη δύναμη καταλαμβάνοντας ποσοστό 91,2% και 37 έδρες, ενώ η  «Πρωτοβουλία Ανασυγκρότησης Επιμελητηρίου» με επικεφαλής τον κ. Γιώργο Καλανδρέα έλαβε ποσοστό 8,8% και 4 έδρες. Η αυξημένη συμμετοχή των μελών του ΕΒΕΘ ισχυροποιεί ακόμη περισσότερο τη νέα διοίκηση και τη «φωνή» του Επιμελητηρίου, και μάλιστα σε μια δύσκολη συγκυρία για το επιχειρείν και την ελληνική οικονομία. Στις εκλογές για την ανάδειξη του νέου προέδρου και του νέου ΔΣ του ΕΒΕΘ ψήφισαν 1.428 μέλη, έναντι 1.276 μελών το 2011 (ποσοστό αύξησης 12%).

«Μέσα σε μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο για τη χώρα, οικονομικά και κοινωνικά, ξεκινάμε, όλοι μαζί, μια προσπάθεια να ανεβάσουμε ακόμη πιο ψηλά έναν πολύ σημαντικό θεσμό της πόλης μας και της ευρύτερης περιοχής της Θεσσαλονίκης, το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης, και να το καταστήσουμε κυρίαρχο, για να κρατήσουμε την επιχειρηματικότητα στο προσκήνιο και να την ενισχύσουμε με όλους τους τρόπους», επανέλαβε ο νέος πρόεδρος του ΕΒΕΘ, κ. Γιάννης Μασούτης. Διαβεβαίωσε επίσης ότι «το ΕΒΕΘ θα συνεχίσει να αξιοποιεί το ρόλο του επίσημου συμβούλου της Πολιτείας κάνοντας τις αναγκαίες παρεμβάσεις, αλλά και το ρόλο του βασικού φορέα εκπροσώπησης του επιχειρείν μέσα από συλλογικά όργανα στα οποία μετέχει προς όφελος της πόλης της τοπικής και εθνικής οικονομίας».

  • Στις προτεραιότητες του νέου προέδρου είναι η ουσιαστική στήριξη των επιχειρήσεων -μελών του ΕΒΕΘ με δράσεις όπως:
  • Η δημιουργία ειδικής συμβουλευτικής υπηρεσίας για θέματα νομικής, ασφαλιστικής και λογιστικής φύσεως.
  • Η διοργάνωση επιχειρηματικών αποστολών, η συμμετοχή σε διεθνείς εκθέσεις και η προώθηση συνεργιών μεταξύ ελληνικών και ξένων επιχειρήσεων με στόχο την ανάπτυξη της εξωστρέφειας των μελών του Επιμελητηρίου.
  • Η προώθηση της συμπληρωματικής κατάρτισης των μελών μέσα από διοργάνωση σεμιναρίων και ημερίδων/συνεδρίων για νέες μεθόδους διοίκησης και προώθησης αγαθών και υπηρεσιών.
  • Η περαιτέρω ανάπτυξη των ηλεκτρονικών υπηρεσιών (e-chamber) που αφορούν τόσο στις συναλλαγές των μελών με το ΕΒΕΘ και το ΓΕΜΗ για υποβολή δικαιολογητικών, έκδοση πιστοποιητικών, πληρωμές, όσο και σε υπηρεσίες προώθησης αξιοποιώντας το portal του ΕΒΕΘ.

Επιπρόσθετα, στην κορυφή της ατζέντας του κ. Μασούτη θα είναι παρακολούθηση εκ του σύνεγγυς των μεγάλων έργων που είναι σε εξέλιξη στην περιοχή της Θεσσαλονίκης (ΟΛΘ, Μετρό, Αεροδρόμιο Μακεδονία) και η ανάληψη πρωτοβουλιών για την επιτάχυνσή τους. Επίσης, όπως ο ίδιος δήλωσε, προτεραιότητα θα δοθεί στην επίλυση των προβλημάτων που απασχολούν τον επιχειρηματικό κόσμο της Θεσσαλονίκης. Προς αυτή την κατεύθυνση, θα συνδράμει η αξιοποίηση των δομών του ΕΒΕΘ για την καταγραφή των ιδιαίτερων προβλημάτων και των απόψεων των μελών του ΕΒΕΘ, με στόχο την ανάδειξή τους και την τεκμηρίωση των αντίστοιχων αιτημάτων –προτάσεων προς την Πολιτεία με συνεχείς πιέσεις και προτάσεις προς τα αρμόδια υπουργεία.

Η συμμετοχή του ΕΒΕΘ σε αναπτυξιακά προγράμματα σε συνεργασία με άλλα επιμελητήρια και ευρωπαϊκούς επιχειρηματικούς φορείς περιλαμβάνονται επίσης στο πρόγραμμα της νέας διοίκησης, όπως και η αξιοποίηση και ανάδειξη του ιστορικού προπολεμικού μητρώου και λοιπού αρχειακού υλικού του ΕΒΕΘ- ενός μοναδικού και ιδιαίτερα σημαντικού αρχείου. Το νεοεκλεγέν Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΒΕΘ θα συγκροτηθεί σε Σώμα στην πρώτη συνεδρίασή του που θα πραγματοποιηθεί το απόγευμα της Δευτέρας, 11 Δεκεμβρίου 2017.

Η Google προσλαμβάνει 10.000 άτομα για να… ξεσκαρτάρουν το YouTube

Σε έναν μεγάλο αριθμό προσλήψεων προχωρά η Google στην προσπάθειά της να εξαλείψει τα προσβλητικά βίντεο και σχόλια στο YouTube. Η εταιρεία προσλαμβάνει χιλιάδες άτομα για να μειώσει την ποσότητα του «προβληματικού περιεχομένου» στην γνωστή πλατφόρμα. Επίσης, εισάγει αυστηρότερους περιορισμούς στη διαφήμιση και στην ευρύτερη χρήση της έξυπνης τεχνολογίας. Μέχρι το 2018, η Google (GOOGL, Tech30) στοχεύει να απασχολήσει περισσότερους από 10.000 ανθρώπους για την «αντιμετώπιση περιεχομένου που μπορεί να παραβιάζει τις πολιτικές μας» δήλωσε η CEO της YouTube Σούζαν Γουοτσίκι σε ανάρτηση σε ένα blog. Ωστόσο, δε διευκρίνισε πόσα άτομα παρακολουθούν επί του παρόντος το YouTube για προσβλητικά βίντεο.

«Κάποιοι κακοί ηθοποιοί εκμεταλλεύονται την πλατφόρμα για παραπλάνηση, χειραγώγηση, παρενόχληση ή ακόμη και βλάβη» δήλωσε η Γουοτσίκι προσθέτοντας πως οι ομάδες ασφαλείας του YouTube έχουν αναθεωρήσει σχεδόν 2 εκατομμύρια βίντεο για βίαιο εξτρεμιστικό περιεχόμενο τους τελευταίους έξι μήνες.

«Επίσης, λαμβάνουμε επιθετικά μέτρα σε σχόλια, λανσάροντας νέα εργαλεία μείωσης των σχολίων και σε ορισμένες περιπτώσεις διαγράφουμε σχόλια» ανέφερε. Το YouTube έχει βρεθεί σε μια σειρά αντιπαραθέσεων φέτος σχετικά με βίντεο διαθέσιμα στην πλατφόρμα του. Αναγκάστηκε να υιοθετήσει πρόσθετα μέτρα προβολής τον περασμένο μήνα στην παιδική πλατφόρμα YouTube Kids, μετά από καταγγελίες πως σε πολλά από τα βίντεο περιέχονταν βλασφημίες και βία.

Εταιρείες όπως Etihad Airways, η Marriott (MAR) και η Deliveroo απέσυραν τις διαφημίσεις τους τον Ιούνιο – όπως και το Εργατικό Κόμμα του Ηνωμένου Βασιλείου – αφού διαπίστωσαν πως εμφανίζονταν δίπλα σε βίντεο με έναν ιεροκήρυκα. Η Γουοτσίκι δήλωσε επίσης πως το YouTube ακολουθεί μια «νέα προσέγγιση στη διαφήμιση» με περισσότερη χειρωνακτική επιμέλεια και αυστηρότερα κριτήρια για τα βίντεο που είναι κατάλληλα να εμφάνιση διαφημίσεων.. «Θέλουμε οι διαφημιστές να είναι ήσυχοι πως οι διαφημίσεις τους θα τρέχουν παράλληλα με το περιεχόμενο που αντικατοπτρίζουν τις αξίες της εταιρείας τους» δήλωσε. «Ομοίως, θέλουμε να δώσουμε στους δημιουργούς την πεποίθηση πως τα έσοδά τους δε θα πέσουν θύματα των πράξεων κακών ηθοποιών».

Πώς το σπανάκι και άλλες τρεις τροφές μπορούν να εξαφανίσουν το λίπος στην κοιλιά

Η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία που απαιτεί σύστημα, οργάνωση και πειθαρχία. Για να γίνει σωστά θα πρέπει να βασιστεί σε μια συνολική αναθεώρηση των καθημερινών μας συνηθειών. Το διαιτολόγιό μας οφείλει να είναι ισορροπημένο, με έμφαση σε τροφές που βοηθούν στην αύξηση του μεταβολισμού και την καύση του λίπους. Η κοιλιά είναι ένα από τα σημεία του σώματος που συσσωρεύουν λίπος και με δυσκολία -τις περισσότερες φορές- μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτό. Ενώ οι υδατάνθρακες είναι φιλικοί στη συσσώρευση λίπους στο σώμα, οι πρωτείνες είναι το «κλειδί» για την καύση του και για την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.

Μια διατροφή πλούσια σε πρωτείνες, μπορεί να αλλάξει τη δομή του σώματος, σε συνδυασμό με συστηματική άσκηση. Ποιες τροφές πλούσιες σε πρωτείνες πρέπει να προστεθούν στο διαιτολόγιό μας αν στοχεύουμε στην καύση του λίπους (ιδιαιτέρως στην περιοχή της κοιλιάς);

Σπανάκι: Μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Πηγή βιταμινών C, Α και Κ, μαγγανίου, φυλλικού οξέος, σιδήρου και μαγνήσιου. Περιέχει αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το σπανάκι αποτελεί πλούσια πηγή πρωτείνης. Μια κούπα με βρασμένο σπανάκι μπορεί να δώσει στον οργανισμό τουλάχιστον 5 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Ξηροί καρποί: Φυστίκια, αμύγδαλα, καρύδια. Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια από τις πλουσιότερες πηγές πρωτείνης, αυξάνουν τον μεταβολικό ρυθμό και θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πλούσιοι σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία, βοηθούν στον έλεγχο της πείνας και κατά συνέπεια στην απώλεια βάρους.

Γαλοπούλα: Υψηλή η περιεκτικότητά της σε εύπεπτες πρωτείνες, χαμηλή σε λίπος και χοληστερίνη. Είναι πλούσια σε αμινοξέα, ενώ κρατά σε εγρήγορση τον μεταβολισμό.

Ψάρια: Τόνος, σολομός, σαρδέλες, μπακαλιάρος, γλώσσα. Μια από τις πιο πλούσιες πηγές άπαχης πρωτείνης, ιδιαιτέρως ωφέλιμης για τον οργανισμό. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν τον μεταβολικό ρυθμό.

www.bovary.gr 

Η κατάρρευση της μεσαίας τάξης, υπό φτωχοποίηση 700.000 Ελληνες

Σε σημαντική αύξηση του κινδύνου φτωχοποίησης ή αποκλεισμού μέρους της μεσαίας τάξης οδήγησε η κρίση, σύμφωνα με έρευνα της ΔιαΝΕΟσις για την κοινωνική ανιστότητα στην Ελλάδα. Ο βασικός λόγος αυτής της εξέλιξης είναι η αύξηση της ανεργίας ειδικά στις νεότερες ηλικίες, και πάντως όχι σε ηλικίες μεγαλύτερες των 55 ετών. Στην Ελλάδα, η εισοδηματική ανισότητα σταδιακά μειωνόταν από το σχετικά υψηλό επίπεδο πριν από το 1980, με την τάση απομείωσης ουσιαστικά να διακόπτεται από την κρίση, καθώς από το 2009 η εισοδηματική ανισότητα αυξάνεται. Ωστόσο η παρατηρούμενη αύξηση είναι μικρότερη του αναμενομένου (με βάση τη σημαντική μείωση του κατά κεφαλήν εισοδήματος), γεγονός που παρουσιάζει ενδιαφέρον λόγω του μεγέθους της κρίσης, αναφέρεται στην έρευνα.

Η αύξηση του ποσοστού είναι της τάξης των 8 ποσοστιαίων μονάδων, η οποία πρακτικά σημαίνει αυξημένο κίνδυνο φτωχοποίησης ή αποκλεισμού ενός πολύ σημαντικού πληθυσμιακού ποσοστού (περίπου 700.000 ατόμων), το οποίο στην περίοδο πριν από την κρίση λογιζόταν ως μεσαία τάξη. Μάλιστα, όπως φαίνεται και στο παρακάτω διάγραμμα, η αύξηση αυτή είναι εφάμιλλη για άνδρες και γυναίκες.

Το ποσοστό ατόμων σε κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού κατά την περίοδο 2007-2016/ Eurostat
Ακόμα πιο εντυπωσιακά είναι τα συμπεράσματα που προκύπτουν για το ποσοστό των ατόμων σε κίνδυνο φτώχειας και κοινωνικού αποκλεισμού ανά ηλικιακή ομάδα. Η  μόνη ηλικιακή ομάδα για την οποία δεν παρατηρείται αύξηση είναι αυτή των 55 ετών και άνω, που κυρίως περιλαμβάνει συνταξιούχους. Αντίθετα, αυξάνεται τόσο ο κίνδυνος παιδικής φτώχειας και κοινωνικού αποκλεισμού, όσο και ο αντίστοιχος κίνδυνος για τις παραγωγικές ηλικίες. Ιδιαίτερη μνεία κάνει η έρευνα της ΔιαΝΕΟσις στην τεράστια αύξηση του κινδύνου για τους νέους 16-24 ετών. Παρατηρείται επίσης μεγάλη απόκλιση στην εργασία των νέων στην Ελλάδα σε σχέση με τις χώρες του ΟΟΣΑ, καθώς και σημαντική μείωση στην Ελλάδα στο ποσοστό εργασίας στις ηλικίες 15-24.

Τρεις προϋποθέσεις για τη μείωση των ανισοτήτων
Πολλοί συνδέουν την αύξηση της εισοδηματικής ανισότητας με την απελευθέρωση των αγορών και τη φιλελευθεροποίηση της οικονομίας που συντελέστηκε στις προηγμένες οικονομικά χώρες την ίδια περίοδο. Ωστόσο, όπως η απελευθέρωση των αγορών, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά τη λειτουργία των επιχειρήσεων, όχι μόνο δεν συμβάλλει στην αύξηση της οικονομικής ανισότητας, αλλά αποτελεί και σημαντικό τρόπο αντιμετώπισής της. Παράλληλα, δύο βασικοί και αλληλένδετοι παράγοντες αύξησης της εισοδηματικής ανισότητας είναι η εκπαιδευτική εξειδίκευση και η έλλειψη επενδυτικών κεφαλαίων προς όσους δεν διαθέτουν εχέγγυα αποπληρωμής των επενδυτικών δανείων.

Μελετώντας τα σχετικά στοιχεία, η έρευνα δείχνει ότι οι χώρες με υψηλότερο επίπεδο απελευθέρωσης του τρόπου λειτουργίας των αγορών (δηλαδή της επιχειρηματικότητας) έχουν χαμηλότερο επίπεδο εισοδηματικής ανισότητας. Φυσικά για να αποδειχθεί σχέση αιτίου – αιτιατού χρειάζεται συστηματικότερη μελέτη, αλλά πάντως με βάση αυτά τα στοιχεία διαφαίνεται εξαιρετικά δύσκολο η σχέση να είναι θετική.

Συμπερασματικά, και ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά την ελληνική οικονομία, η μείωση της ανισότητας περνάει μέσα από τρεις σημαντικούς παράγοντες:

  • Πρώτον, τη διευκόλυνση της επιχειρηματικότητας με μοναδικό κανονιστικό πλαίσιο αυτό της μείωσης της σκιώδους οικονομίας και την απόδοση της φορολογίας.
  • Δεύτερον, την απελευθέρωση και εύρυθμη λειτουργία του τραπεζικού συστήματος.
  • Τρίτον, την παροχή ποιοτικής τριτοβάθμιας εκπαίδευσης για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο τμήμα του πληθυσμού και τη σύνδεσή της με την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία.

Πόσο καλό κάνουν τα πολλά παιχνίδια στα παιδιά;

Όσα περισσότερα παιγνίδια περιβάλλουν ένα παιδί, τόσο περισσότερο κακό του κάνουν, καθώς αδυνατεί να τα εκτιμήσει και να συγκεντρώσει την προσοχή του, με συνέπεια να μειώνεται η δημιουργικότητα και η χαρά του. Αυτό που υποπτεύονταν πολλοί γονείς, επιβεβαιώνει μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα, την οποία θα πρέπει μάλλον να λάβουν σοβαρά υπόψη τους οι μπαμπάδες, οι μαμάδες και οι συγγενείς ενόψει των δώρων των γιορτών.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τολέντο στο Οχάιο, με επικεφαλής τη δρα Κάρλι Ντάους, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Infant Behaviour and Development», σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ», μελέτησαν 37 νήπια, τα οποία κλήθηκαν να παίξουν, επί μισή ώρα, είτε με τέσσερα παιγνίδια είτε με 16. Διαπιστώθηκε ότι τα παιδάκια ήtαν πολύ πιο δημιουργικά, όταν έπαιζαν με τα λίγα παιγνίδια.

Επιπλέον, αυτά τα παιδιά έπαιζαν διπλάσια ώρα με το κάθε παιγνίδι τους, εφεύρισκαν περισσότερους τρόπους για να το χρησιμοποιήσουν στα παιγνίδια τους και γενικά έδειχναν πιο ευχαριστημένα, σε σχέση με όσα παιδιά περιστοιχίζονταν από τα πολλά παιγνίδια. Οι ερευνητές συμβουλεύουν τους γονείς και τους παιδικούς σταθμούς να απομακρύνουν την πληθώρα των παιγνιδιών από τους χώρους όπου παίζουν τα παιδιά και να τους δίνουν κάθε φορά ένα μικρό αριθμό παιγνιδιών, τα οποία μπορεί να εναλλάσσονται κατά τακτά χρονικά διαστήματα.

Έτσι, τα παιδιά θα γίνουν πιο συγκεντρωμένα, επινοητικά και δημιουργικά. Έρευνες σε ανεπτυγμένες χώρες έχουν δείξει ότι το μέσο παιδάκι κατέχει πάνω από 200 παιγνίδια, αλλά είναι ζήτημα αν παίζει με δέκα από αυτά σε καθημερινή βάση.

Ιγνάτιος Καϊτεζίδης: «Σε πείσμα της οικονομικής κρίσης χτίζουμε το μέλλον και προσφέρουμε ευκαιρίες άθλησης στη νεολαία μας»

Ένα νέο σύγχρονο γυμναστήριο που αποτελεί  έργο-στολίδι για όλη τη Θεσσαλονίκη και αναβαθμίζει την αθλητική υποδομή του δήμου Πυλαίας – Χορτιάτη  απέκτησε το Φίλυρο.
Πρόκειται για το πανέμορφο Δημοτικό Γυμναστήριο Φιλύρου, ένα έργο συνολικού προϋπολογισμού 1.650.000 ευρώ που βρίσκεται δίπλα στο Λύκειο και το οποίο εγκαινιάστηκε χτες το απόγευμα. Την κορδέλα έκοψαν μαζί με τον δήμαρχο Πυλαίας- Χορτιάτη Ιγνάτιο Καϊτεζίδη η νέα γενιά της περιοχής και οι αθλητές των ομάδων. Παρουσία της αντιπεριφερειάρχου Θεσσαλονίκης Βούλας Πατουλίδου, των βουλευτών του νομού Θόδωρου Καράογλου, Σάββα Αναστασιάδη, Δημήτρη Μάρδα και Γιώργου Λαζαρίδη, του προέδρου του δημοτικού συμβουλίου Μιχάλη Γεράνη, αντιδημάρχων, δημοτικών και τοπικών συμβούλων και πλήθος κόσμου, που ήρθαν για να δουν από κοντά αυτήν την υπέροχη αθλητική υποδομή.  Το έργο που έχει στόχο να εξυπηρετεί αθλητικές και πολιτιστικές ανάγκες του Φιλύρου αποτελεί συνέχεια του μεγάλου σχολικού συγκροτήματος του Λυκείου που εγκαινιάσθηκε πρόπερσι, συνθέτοντας έτσι ένα σύνολο κτιριακών εγκαταστάσεων, οι οποίες καλύπτουν τις εκπαιδευτικές στεγαστικές, αλλά και αθλητικές ανάγκες με υψηλή αισθητική και λειτουργικότητα, αλλά και σεβασμό στο περιβάλλον, καθώς κτίστηκε με ενεργειακή αντίληψη.

«Σε μία περίοδο με πρωτοφανείς οικονομικές περικοπές για την Τοπική Αυτοδιοίκηση, ο δήμος μας καταφέρνει να είναι συνεπής στον σχεδιασμό του και συνεχίζει να δημιουργεί έργα υποδομής στον αθλητισμό και τον πολιτισμό σε κάθε περιοχή. Με σοβαρή δουλειά, σωστό προγραμματισμό, αλλά και με την καρδιά μας γεμάτη αισιοδοξία και ελπίδα. Σε πείσμα της λιτότητας χτίζουμε το μέλλον του δήμου μας και προσφέρουμε στους δημότες μας και ιδιαίτερα στη νέα γενιά ευκαιρίες άθλησης. Σήμερα το λύκειο του Φιλύρου συμπληρώνεται λειτουργικά από ένα υπερσύγχρονο γυμναστήριο. Είναι από τα λίγα σχολεία στη χώρα που έχουν τόσο εξαιρετικές υποδομές», τόνισε στη σύντομη ομιλία του ο δήμαρχος Πυλαίας – Χορτιάτη, Ιγνάτιος Καϊτεζίδης. Επιπλέον ευχαρίστησε όλους τους συντελεστές αυτής της μεγάλης προσπάθειας: από τη λυκειάρχη του σχολείου Πηνελόπη Καζά και τους υπηρεσιακούς παράγοντες του δήμου μέχρι τον πρόεδρο του δημοτικού συμβουλίου Μιχάλη Γεράνη που ως πρώην δήμαρχος Χορτιάτη, οραματίστηκε και μελέτησε το έργο. Πρόσθεσε δε με νόημα: «Κανένα μέρος από τη λάμψη της σημερινής τελετής δεν ανήκει στην πολιτεία. Δεν έχουμε κανένα ευχαριστώ σήμερα για το κράτος. Ούτε με 1 ευρώ δεν χρηματοδότησε και αυτό το έργο».

Χαιρετισμό στην εκδήλωση απεύθυναν η αντιπεριφερειάρχης Θεσσαλονίκης Βούλα Πατουλίδου και ο πρόεδρος του δημοτικού συμβουλίου Μιχάλης Γεράνης, ο οποίος έκανε λόγο για ένα «έργο στολίδι» που μαζί με το νέο σχολικό συγκρότημα συνθέτουν ένα σύνολο κτιριακών εγκαταστάσεων «οι οποίες καλύπτουν τις εκπαιδευτικές στεγαστικές ανάγκες με υψηλή αισθητική και λειτουργικότητα». Στο συνέχεια ο δήμαρχος εγκαινίασε το γήπεδο του μπάσκετ και ακολούθως έκανε και το τζάμπολ για τον πρώτο ιστορικό αγώνα μεταξύ των παιδιών των ακαδημιών της τοπικής ομάδας του Αετού Φιλύρου.

Ένα «πράσινο» γυμναστήριο
Το νέο Δημοτικό Γυμναστήριο είναι συνολικής επιφάνειας  1000 τ.μ. και αποτελείται από την κυρίως αίθουσα για κλειστό γήπεδο μπάσκετ και βόλεϊ, καθώς και το κτίριο των αποδυτηρίων με κεντρική είσοδο, χολ, κυλικείο, ξεχωριστούς χώρους αποδυτηρίων ανά ομάδα, γραφείο διαιτητών, ιατρείο, αποθήκη και τουαλέτες επισκεπτών. Στην κυρίως αίθουσα έχει τοποθετηθεί κερκίδα, η οποία επίσης χρηματοδοτήθηκε από δημοτικούς πόρους. Στα ιδιαίτερα «συν» του έργου είναι μια σειρά παρεμβάσεων με σκοπό την εξοικονόμηση ενέργειας στο κτίριο, με αποτέλεσμα το Δημοτικό Γυμναστήριο να καταταγεί από άποψη κατανάλωσης σε υψηλή ενεργειακή κατηγορία. Μεταξύ των άλλων η θέρμανση και η ψύξη του γυμναστηρίου γίνεται με τη χρήση αντλιών θερμότητας αέρα – νερού, οι οποίες κατατάσσονται στις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας και συμβάλουν στην μείωση των εκπομπών CO2 στην ατμόσφαιρα. Επίσης και η παραγωγή ζεστού νερού χρήσης υλοποιείται με τη χρήση αντλίας θερμότητας αέρα – νερού, με ταυτόχρονη αξιοποίηση της ηλιακής ενέργειας (μέσω 14 ηλιακών συλλεκτών), για την κάλυψη των αναγκών του γυμναστηρίου σε ζεστό νερό χρήσης σε ποσοστό της τάξης άνω του 60%. Τέλος υλοποιείται η χρήση φωτιστικών led στους χώρους των αποδυτηρίων, η αφή και η σβέση φωτιστικών γίνονται βάση αισθητηρίων ανθρώπινης παρουσίας, ενώ υπάρχει πρόβλεψη για μελλοντική εγκατάσταση φωτοβολταϊκών πλαισίων

Μετά από πόσες ημέρες μια γρίπη παύει να είναι μεταδοτική;

Να πότε μπορείτε να πείτε «μην ανησυχείς, δεν είναι μεταδοτικό» με απόλυτη ειλικρίνεια. Λένε πως όταν αρρωσταίνεις η περίοδος που είναι πιο πιθανό να κολλήσεις κάποιον δεν είναι αυτή που είσαι στα χειρότερά σου (τάβλα στο κρεβάτι με το αντιβηχικό σιρόπι στο κομοδίνο, 3 χαρτομάντηλα στο ένα χέρι και το θερμόμετρο στο άλλο), αλλά αυτή που αρχίζεις να κυκλοφορείς και πάλι χωρίς ρίγη και με φυσιολογική ρινική αναπνοή ξανά.

Κατειλημμένη από την ευεξία και την ευφορία που αυτή προκαλεί, νιώθετε έτοιμη να επιστρέψετε στη δουλειά και όχι μόνο. Να απαντήσετε θετικά σε κάθε κάλεσμα, σε κάθε πάρτι, σε κάθε βόλτα. Εξάλλου νιώθετε καλά. Από τη στιγμή που δεν αισθάνεστε πλέον τα συμπτώματα της γρίπης, δεν πρόκειται να κολλήσετε κάποιον, έτσι δεν είναι;  Μη βιάζεστε, λένε οι ειδικοί.

«Γενικά, τα συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης μπορεί να διαρκέσουν περίπου μια εβδομάδα έως δέκα ημέρες», υποστηρίζει η Margarita Rohr, γιατρός στην κλινική Langone Health της Νέας Υόρκης. «Μάλιστα η περίοδος που η ασθένεια σας είναι πιο μεταδοτική από ποτέ, είναι μια ημέρα πριν, αλλά και 5 έως 7 ημέρες μετά από την έναρξη των συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνεχίζετε να μεταδίδετε τον ιό έως και δύο εβδομάδες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων».

Μετάφραση: Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα, δε σημαίνει, απαραίτητα, ότι είστε. «Αν και κανείς δεν θέλει να μένει εκτός για πολλές ημέρες, χρειάζεται να κάνετε υπομονή», συμβουλεύει η Dr. Rohr: «Πριν επιστρέψετε στη δουλειά, φροντίστε να έχει περάσει ένα 24ωρο χωρίς πυρετό. Αν αισθάνεστε ατονία ή φτερνίζεστε και βήχετε αρκετά, απλά μείνετε άλλη μια ημέρα στο σπίτι. Ακόμα κι αν πάρετε φάρμακα για την καταστολή του πυρετού, συνεχίζετε να είστε μεταδοτική». Αν πρέπει οπωσδήποτε να βρεθείτε σε δημόσιο κλειστό χώρο φροντίστε να καλύπτετε το στόμα σας όταν βήχετε ή έχετε φτέρνισμα και να πλένετε συχνά τα χέρια σας!

http://www.bovary.gr/health

Οι 10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς να παχαίνεις

Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα. Μπορούμε, όμως, να τρώμε τροφές ιδιαίτερα ωφέλιμες για τον οργανισμό, σε «γενναίες» ποσότητες, χωρίς να επιβαρύνουμε τη σιλουέτα μας. Αυτές οι τροφές δεν έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι και κορεσμένα λιπαρά. Δεν είναι ότι δεν περιέχουν ίχνος θερμίδων: απλά οι θερμίδες που περιέχουν βοηθούν στις καύσεις του οργανισμού, αυξάνουν τον μεταβολικό ρυθμό και ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού.

Σύμφωνα με την εταιρεία Weight Watchers (η Oprah Winfrey, μάλιστα, έχει δηλώσει δημόσια ότι υποστηρίζει όλη τη φιλοσοφία της εταιρείας) αν ο στόχος είναι η απώλεια βάρους, αυτός μπορεί να επιτευχθεί μέσα από την κατανάλωση τροφών που δεν επιβαρύνουν τη σιλουέτα και καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού. Με άλλα λόγια, πρέπει να ξέρεις τι τρως για να επιτύχεις το στόχο.

Η εταιρεία δεν σταματά την έρευνα για το ποιες τροφές είναι αυτές που τελικά μας βοηθούν πραγματικά στην προσπάθειά μας να διατηρήσουμε την γραμμή μας, χωρίς να πεινάμε και χωρίς να στερούμαστε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού.

Οι παρακάτω τροφές βοηθούν στις καύσεις του οργανισμού και επιταχύνουν το μεταβολικό ρυθμό σύμφωνα με την εταιρεία. Ποιες είναι αυτές οι τροφές; (αξίζει να σημειωθεί ότι η αλόγιστη κατανάλωσή τους μπορεί να φέρει αρνητικό αποτέλεσμα. Μέτρον άριστον!)

1) Φρούτα και φυλλώδη λαχανικά
2) Αυγά
3) Φασόλια
4) Mπιζέλια
5) Σολομός
6) Kαβούρι
7) Κοτόπουλο (χωρίς πέτσα)
8) Αστακός
9) Καλαμπόκι
10) Γαλοπούλα χωρίς πέτσα

http://www.bovary.gr

Τώρα ο Αλ. Τσίπρας «σνομπάρει» το QE

Η ελληνική κυβέρνηση δεν πιστεύει πλέον ότι τα μέτρα ενίσχυσης της ρευστότητας της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας είναι κρίσιμα για την ανάκαμψη της ελληνικής οικονομίας. Αυτό αναφέρει το αμερικανικό δίκτυο CNBC, επικαλούμενο δηλώσεις του Αλέξη Τσίπρα. «Πιστεύω ότι θα ενταχθούμε στο πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης όμως δεν είναι τόσο σημαντικό για εμάς, όσο πιστεύαμε στο παρελθόν», είπε ο Έλληνας πρωθυπουργός. «Η εκτίμησή μας πριν τη δεύτερη αξιολόγηση ήταν ότι το QE ήταν σημείο-κλειδί για να αποκτήσουμε πρόσβαση στις αγορές, όμως κάναμε λάθος. Οι εξελίξεις έδειξαν ότι δεν αποτελούσε προαπαιτούμενο», τόνισε ο κ. Τσίπρας στο περιθώριο συνεδρίου στην Αθήνα.

Όπως αναφέρει το CNBC, η Ελλάδα δεν μπορεί να συμμετάσχει στο πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης λόγω των χαμηλών αξιολογήσεων από τους αρμόδιους οίκους, όμως αυτό θα μπορούσε να αλλάξει αν η Ελλάδα ολοκληρώσει γρήγορα την τρίτη αξιολόγηση και εξασφαλίσει ελάφρυνση του χρέους. «Δεν υπάρχει για εμάς στόχος να συμμετάσχουμε στο QE πριν το τέλος του προγράμματος», πρόσθεσε ο πρωθυπουργός.

http://www.liberal.gr

Σαρωτική επανεκλογή του Παναγιώτη Παπαδόπουλου στο Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης

Στο τιμόνι του Βιοτεχνικού Επιμελητηρίου Θεσσαλονίκης, βρίσκεται, εκ νέου, μετά από μία θριαμβευτική νίκη ο Παναγιώτης Παπαδόπουλος, ο συνδυασμός του οποίου ‘Βιοτεχνική Συμμαχία’ συγκέντρωσε το 66,58% των ψηφισάντων στις εκλογές του ΒΕΘ. Στις εκλογές του ΒΕΘ ψήφισαν 2.855 μέλη του ΒΕΘ, εκ των οποίων 2.022 στο τμήμα της μεταποίησης και 833 στο τμήμα των υπηρεσιών. Από την καταμέτρηση των ψήφων βρέθηκαν 2.828 ψηφοδέλτια, 21 άκυρα και 6 λευκά.

«Στοίχημα μας συνεχίζει να είναι η καλύτερη δυνατή εκπροσώπηση των μελών του επιμελητηρίου, η προώθηση θέσεων που θα συμβάλλουν στην έξοδο από την κρίση και στην επιστροφή στην ανάπτυξη και παράλληλα το όσο το δυνατόν μεγαλύτερο άνοιγμα του επιμελητηρίου προς την επιχειρηματική κοινότητα» ανέφερε ο πρόεδρος του ΒΕΘ και α΄ αντιπρόεδρος της ΚΕΕ Παναγιώτης Παπαδόπουλος επισημαίνοντας πως η νέα διοίκηση του ΒΕΘ, καθώς αποπνέεται από αέρα ανανέωσης, σα μία γροθιά θα συνεχίσει να προωθεί θέσεις και λύσεις προς όφελος του επιχειρείν. Μάλιστα ο κ. Παπαδόπουλος εξέφρασε τις ευχαριστίες του στις επιχειρήσεις μέλη του ΒΕΘ που συμμετείχαν στην εκλογική διαδικασία. «Σε μια περίοδο εξαιρετικά δύσκολη για την αγορά, οι επιχειρήσεις, με τη συμμετοχή τους στις αρχαιρεσίες του ΒΕΘ, απέδειξαν την εμπιστοσύνη τους στον επιμελητηριακό θεσμό, γεγονός που μας δίνει τη δύναμη να συνεχίσουμε ακόμη πιο δυναμικά της προσπάθειές μας για το πέρασμα σε μια νέα εποχή, έξω από τα μνημόνια και με ένα καθαρά εθνικό αναπτυξιακό σχέδιο».

Αξίζει να σημειωθεί πως σε υψηλή θέση, με το συνδυασμό του Παναγιώτη Παπαδόπουλου εξελέγη ο βουλευτής Θεσσαλονίκης της Ένωσης Κεντρώων, Αριστείδης Φωκάς, καλός γνώστης του μικρομεσαίου επιχειρείν αφού προέρχεται από το χώρο αυτό.

Τα αποτελέσματα των συνδυασμών διαμορφώνονται ως εξής:
«Βιοτεχνική Συμμαχία» – Παναγιώτης Παπαδόπουλος, ποσοστό 66,58% και 27 έδρες
«Ένωση Βιοτεχνών – Νέοι Ορίζοντες» – Γιάννης Φωτιάδης, ποσοστό 23,33%, 10 έδρες
«Βιοτεχνική Συνεργασία» – Αθανάσιος Νικολόπουλος 5,85%, 2 έδρες
«Βιοτεχνική Αλληλεγγύη»- Παύλος Κολοβός 1,89%, 1 έδρα
«Αγωνιστική Αντιμονοπωλιακή Συσπείρωση Μικρών και αυτοαπασχολούμενων βιοτεχνών Θεσσαλονίκης» – Πασχάλης Κυριακού 1,40%, 1 έδρα.

Ποιοι εκλέγονται
ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΜΜΑΧΙΑ (μεταποίηση)
1. Παπαδόπουλος Παναγιώτης
2. Παπαδόπουλος Μακάριος
3. Λιοδάκη Κυριακή
4. Καλπακίδης Πέτρος
5. Παπαδόπουλος Σάββας
6. Ιορδανίδης Δημήτρης
7. Κουτσμανή Χρυσούλα
8. Τεπεκίδης Ευάγγελος
9. Μαρίνης Ιωάννης
10. Φωκάς Αριστείδης
11. Πολυζωίδης Αναστάσιος
12. Καπνοπώλης Αναστάσιος
13. Γκίνης Χρήστος
14. Λειβαδόπουλος Ιωάννης
15. Νικολαΐδης Βλάσιος
16. Αλεξιάδου Πολύμνεια
17. Σαράντου Ευστράτιος
18. Παπαμαυρούδης Δημήτριος
19.Τσιγγενόπουλος Ηλίας
20. Μαρμαρινός Χρήστος

ΕΝΩΣΗ ΒΙΟΤΕΧΝΩΝ-
ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ (μεταποίηση)
1. Φωτιάδης Ιωάννης του Ιορδάνη
2.Μουρατίδης Σάββας
3. Καραγιαννίδης Ανδρέας
4. Δημητριάδης Βασίλειος
5. Τσατσιάδης Γεώργιος
6. Ιωαννίδης Γεώργιος

ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ
(μεταποίηση)
1. Ξαντινίδης Στέφανος

ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΜΜΑΧΙΑ
(παροχή υπηρεσιών)
1. Βαργιάμης Δημήτριος
2. Καραπινίδης Ιωάννης
3. Λυκάρτσης Αναστάσιος
4. Χατζηφωτίου Αθανάσιος
5. Τσαπαδάς Φώτιος
6. Πεταλάς Δημήτριος
7. Πάρδας Βασίλειος

ΕΝΩΣΗ ΒΙΟΤΕΧΝΩΝ-ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ (παροχή υπηρεσιών)
1. Σταματιάδης Βασίλειος
2. Κατσέας Ιωάννης
3. Αραβίδης Βασίλειος
4. Τσαλταμπασίδης Κυριάκος

ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΗ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ
(παροχή υπηρεσιών)
1. Κολοβός Παύλος

ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ
(παροχή υπηρεσιών)
1. Νικολόπουλος Αθανάσιος

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ
ΑΝΤΙΜΟΝΟΠΩΛΙΑΚΗ
ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ ΜΙΚΡΩΝ
ΚΑΙ ΑΥΤΟΑΠΑΣΧΟΛΟΥΜΕΝΩΝ
ΒΙΟΤΕΧΝΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
1. Κυριακού Πασχάλης

Παραμένει στο τιμόνι του Επαγγελματικού ο Μιχάλης Ζορπίδης

Σύμφωνα με την καταμέτρηση συνολικά ψήφισαν 4.270 άτομα. Η παράταξη “Ισχυρο Επιμελητήριο- Μιχάλης Ζορπίδης έλαβε 2.771 ψήφου, ποσοστό 64,89% και 34 εδρες ενώ η “Αλληλεγγυη Επαγγελματιών- Χρήστος Νικολόπουλος” 1.366 ψήφους, ποσοστό 31,99% και 16 εδρες. Η παράταξη “Αντιμονοπωλιακή Αγωνιστική Συσπείρωση” έλαβε 64 ψήφοι, ποσοστό 1,50% και μια έδρα.

” Θα ήθελα να ευχαριστήσω μέσα από την καρδιά μου τους Επαγγελματίες για τη συμμετοχή τους στις εκλογές και τη στήριξη τους στον Συνδυασμό μας. Επίσης ευχαριστώ θερμά όλους τους φίλους συνεργάτες που πλαισίωσαν το ψηφοδέλτιό μας. Οι Επαγγελματίες αναγνώρισαν το έργο που έχει γίνει και ψήφισαν συνειδητά τη σταθερότητα, την αποτελεσματικότητα και την ανάπτυξη. Ψήφισαν την ουσιαστική ανανέωση, ψήφισαν τους επαγγελματίες που τους εμπιστεύονται. Αύριο ξεκινάει μια νέα μέρα μια νέα προσπάθεια για ένα Επιμελητήριο ανοιχτό, στήριγμα στον Επαγγελματία. Ένα Ισχυρό Επιμελητήριο” δήλωσε ο Μιχάλης Ζορπίδης.
Τα μέλη του νέου Διοικητικού Συμβουλίου θα ανακοινωθούν σήμερα, καθώς δεν είναι έως τώρα γνωστό από ποιο τομέα (Υπηρεσιών ή Επαγγελματιών) θα καταλάβουν έδρα οι επικεφαλής των τριών Συνδυασμών.
Ωστόσο, σύμφωνα με τα τελικά (αλλά όχι επίσημα) αποτελέσματα η σειρά κατάταξης των υποψηφίων των συνδυασμών, στις θέσεις που αντιστοιχούν στις έδρες που απέσπασαν, έχει ως εξής:

Ισχυρό Επιμελητήριο
Τομέας Υπηρεσιών (21 έδρες μαζί με τον επικεφαλής)
– Γ. Ηλιάδης
– Γεωργιάδου Χρύσα
– Κ. Λάσκος
– Θάνος Κουλουτμπάνης
– Κυριάκος Μερελής
– Ελ. Αλεξανδρίδης
– Ελ. Ωραιόπουλος
– Σοφία Μαυρίδου
– Θ. Αγγελίδης
– Άννα Νικηφορίδου
– Ρούλης Εδιάρογλου
– Φωτ. Κλιάνη
– Άκης Πούλακας
– Ματίνα Σιώχου
– Άγγελος Πασαλίδης
– Σταύρος Μπασιάς
– Χριστ. Παπαβασιλείου
– Νίκ. Νικολόπουλος
– Καλλινικίδης Νικ.
– Καρατενίζη Μαρία
– Αθ. Κωνσταντινάκης (εξαρτάται από την επιλογή έδρας του κ. Ζορπίδη)

Ισχυρό Επιμελητήριο- Τομέας Επαγγελματιών (13 έδρες)
– Μαν. Σύλλης
– Κώστας Ιακώβου
– Κλεόβουλος Θεοτόκης
– Σάββας Κεσίδης
– Γ. Εμμανουηλίδης
– Γ. Κουζούνης
– Αλ. Πάνου
– Ηρ. Ρόντζης
– Μιχ. Μουλαράς
– Κων. Βασιλειάδης
– Ευλ. Καλαμπάκας
– Μπλιούμη Θεοφανεία
– Γιάννης Μπακάλης (εξαρτάται από την επιλογή έδρας του κ Ζορπίδη)

“Αλληλεγγύη Επαγγελματιών”
– Τομέας Υπηρεσιών (6 έδρες μαζί με τον επικεφαλής)
– Δημ. Αναστασίου
– Σωτ. Τοζακίδης
– Λευτέρης Γεωργιάδης
– Αθ. Νανάκος
– Στίβη Σιωζοπούλου
– Τσαϊρέλης Χαρ.

– Τομέας Επαγγελματιών (10 έδρες μαζί με τον επικεφαλής)
– Θ. Πανταλέων
– Αγγ. Αγγελίδης
– Γ. Μπουρλής
– Χαρ. Γαβανάς
– Ανδρ. Τερζίδης- Κιμπαρλίδης
– Χρυσ. Ναγκολούδης
– Ευαγγ. Κωνσταντάκη Ευαγγελία
– Ελ. Ταχματζίδου
– Θέμης Κιουρτζής και Ευθυμία Δεμιρτζόγλου ισοψηφούν στην δέκατη θέση.

Από τον τρίτο συνδυασμό εκλέγεται
η επικεφαλής του Εύη Γιοβανίδου

Ο Στάθης Κουτσοχήνας νέος πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης

Ο Στάθης Κουτσοχήνας είναι ο νέος πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΔΣΘ), καθώς επικράτησε στον επαναληπτικό γύρο των εκλογών του Χρήστου Ράπτη. Σύμφωνα με τα τελικά αποτελέσματα, ο νέος πρόεδρος του ΔΣΘ απέσπασε 1.292 ψήφους (51,87%) έναντι 1.199 ψήφων (48,13%) που έλαβε ο αντίπαλός του. Σύμφωνα με το νέο Κώδικα Δικηγόρων, η θητεία του είναι 4ετής και ξεκινάει στις αρχές του 2018. Η συμμετοχή στο δεύτερο γύρο των αρχαιρεσιών του ΔΣΘ κινήθηκε σε χαμηλά επίπεδα. Από το σύνολο των 5.818 εγγεγραμμένων μελών ψήφισαν 2.661 δικηγόροι (ποσοστό συμμετοχής 45,74%). Τα άκυρα και λευκά ψηφοδέλτια ανήλθαν σε 170 (6,39%).

Στον πρώτο γύρο των εκλογών, πριν από μία εβδομάδα, ο Ευστ. Κουτσοχήνας ως επικεφαλής του συνδυασμού «Η δικηγορία ΜΠΡΟΣΤΑ» είχε λάβει από την προεδρική κάλπη 597 ψήφους (17,14%), εννέα λιγότερες από τον απερχόμενο γενικό γραμματέα του ΔΣΘ και προερχόμενο από τη Ν.Δ., Χρήστο Ράπτη, που ηγείτο του συνδυασμού «Δικηγορική Πρωτοπορία» (17,40%). Οι δύο «φιναλίστ» άφησαν εκτός επαναληπτικού γύρου την Γιάννα Παναγοπούλου, η οποία είχε συγκεντρώσει 495 ψήφους (14,21%). Η συμμετοχή στον πρώτο γύρο είχε κυμανθεί σε ποσοστό 62,7%.
Στις πρώτες του δηλώσεις μετά τη γνωστοποίηση της επικράτησής του, ο προσκείμενος πολιτικά στο χώρο της Κεντροαριστεράς Ευστ. Κουτσοχήνας, ευχαρίστησε όλους τους συναδέλφους του που τον τίμησαν με την ψήφο τους, δηλώνοντας συγκινημένος για την εκλογή του στο αξίωμα του προέδρου. «Κάναμε έναν αγώνα έντιμο και καθαρά δικηγορικό. Η ευθύνη μας είναι πολύ μεγάλη. Ελπίζουμε να φανούμε αντάξιοι της εμπιστοσύνης των συναδέλφων μας» σημείωσε, ενώ, στέλνοντας ένα γενικότερο μήνυμα προς την κοινωνία, τόνισε «σηκωθείτε από τον καναπέ σας και πάρτε τη ζωή στα χέρια σας». Ο ίδιος αποθεώθηκε από τους συνεργάτες και φίλους του, που φώναζαν το σύνθημα «Τέσσερις του μήνα, τέσσερις του μήνα, βγάλαμε για πρόεδρο τον Στάθη Κουτσοχήνα».

Λίγο νωρίτερα, ο απερχόμενος πρόεδρος του ΔΣΘ Νίκος Βαλεργάκης, ανακοινώνοντας τα αποτελέσματα των εκλογών, ευχήθηκε καλή θητεία στο διάδοχό του και δήλωσε ότι θα βρίσκεται στη διάθεσή του, παρέχοντας κάθε δυνατή βοήθεια ώστε να ενημερωθεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για τις νέες του υποχρεώσεις του. Εξέφρασε δε τη βεβαιότητα ότι ο νέος πρόεδρος θα ανταποκριθεί πλήρως στα νέα του καθήκοντα.

Ο Ευστ. Κουτσοχήνας γεννήθηκε το 1974. Αποφοίτησε το 1995 από τη Νομική Σχολή του ΑΠΘ, ενώ στη συνέχεια παρακολούθησε το μεταπτυχιακό τμήμα του Διεθνούς Εμπορικού Δικαίου στο Πανεπιστήμιο του Κεντ (Ηνωμένο Βασίλειο). Επιστρέφοντας στη Θεσσαλονίκη έκανε το διδακτορικό του στο Διεθνές Εμπορικό Δίκαιο του ΑΠΘ. Μετράει δύο θητείες ως μέλος τού διοικητικού συμβουλίου του ΔΣΘ (2011-14 και 2014-17). Τον τελευταίο χρόνο διετέλεσε πρόεδρος του Ταμείου Αλληλοβοήθειας Δικηγόρων Θεσσαλονίκης (ΤΑΔΙΘ). Μιλάει την αγγλική και γαλλική γλώσσα, ενώ είναι έγγαμος με δύο παιδιά.

Ιγνάτιος Καϊτεζίδης: «Φέτος ανάβουμε ταυτόχρονα τα χριστουγεννιάτικα δένδρα στέλνοντας προς όλους το μήνυμα των Άγιων Ημερών»

Με τα φώτα των Χριστουγεννιάτικων δένδρων να ανάβουν ταυτόχρονα και στις έξι δημοτικές κοινότητες μεταφέροντας το μήνυμα της ελπίδας και της αλληλεγγύης των Άγιων Ημερών και με ένα πλούσιο και ποιοτικό πρόγραμμα καλλιτεχνικών εκδηλώσεων που ακολουθεί σε όλη τη διάρκεια των γιορτών, υποδέχεται ο δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη τα φετινά Χριστούγεννα. «Φέτος η λάμψη των Χριστουγεννιάτικών δένδρων μας ξεκινάει ταυτόχρονα σε όλες τις δημοτικές μας ενότητες για να στείλουμε απ’ άκρη σ’ άκρη μαζί με την αφή των δέντρων το μήνυμα της Αγάπης, της Αλληλεγγύης και της Ελπίδας.

Με ποιοτικές εκδηλώσεις που βασίζονται κυρίως στο μεράκι και στην εθελοντική προσφορά των τοπικών μας συλλόγων και των συμπολιτών μας γιορτάζουμε και φέτος τη γέννηση του Χριστού μας» αναφέρει σε μήνυμα του ο δήμαρχος Πυλαίας – Χορτιάτη, Ιγνάτιος Καϊτεζίδης και προσθέτει: «Είναι αλήθεια ότι ο καθένας μεμονωμένα αλλά και όλοι μαζί –ως δήμος και ως συμπολίτες-αντιμετωπίζουμε πολλές και μεγάλες δυσκολίες εξαιτίας της οικονομικής ύφεσης. Ας κρατήσουμε όμως το χαμόγελο και την αισιοδοξία μας. Για το χατίρι των παιδιών μας, ας λησμονήσουμε τα προβλήματα και ας έχουμε θετική σκέψη. Στην οικονομική κρίση και στα κοινωνικά προβλήματα που προκαλεί στη ζωή και την καθημερινότητα μας, απαντάμε με αγάπη, εθελοντισμό, αλληλεγγύη και αισιοδοξία».

Να σημειωθεί ότι πριν από την έναρξη του Χριστουγεννιάτικου Προγράμματος του δήμου προηγήθηκε η εκδήλωση «Τα Χριστούγεννα έρχονται με TANGO» στο Δημαρχείο Πανοράματος. Μία πρωτοβουλία του 3ου Γυμνασίου Χορτιάτη με τη συμμετοχή σχολών χορού που είχε φιλανθρωπικό χαρακτήρα καθώς τα έσοδα διατέθηκαν υπέρ του ορφανοτροφείου θηλέων «Μέλισσα» που βρίσκεται στο Πανόραμα.

Η επίσημη αυλαία των εκδηλώσεων ανοίγει, το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου με την αφή των χριστουγεννιάτικών δένδρων υπό τους χριστουγεννιάτικους ήχους των φιλαρμονικών και των χορωδιών του δήμου σε όλες τις δημοτικές ενότητες και συγκεκριμένα:
Δημοτική Ενότητα ΧΟΡΤΙΑΤΗ
• 5.30μ.μ. Στην πλατεία Φιλύρου
• 6.00μ.μ. Στο Πάρκο Ασβεστοχωρίου
• 5.30μ.μ. Έναντι Αίθουσας «Ιωάννης Μανωλεδάκης»
Χορτιάτης
• 6.00μ.μ. Στην Παιδική Χαρά Εξοχής

Δημοτική Ενότητα ΠΥΛΑΙΑΣ
• 7.00μ.μ. Στην πλατεία του πρώην Δημαρχείου Πυλαίας

Δημοτική Ενότητα ΠΑΝΟΡΑΜΑΤΟΣ
• 8.00μ.μ. Στο Δημαρχείο Πανοράματος

Σε όλες τις δημοτικές ενότητες η αφή των χριστουγεννιάτικων δένδρων θα πλαισιωθεί με εορταστικές εκδηλώσεις όπου θα ακουστούν κάλαντα από τις φιλαρμονικές και τις χορωδίες του Δήμου και θα παρουσιασθεί πλούσιο εορταστικό πρόγραμμα για τα παιδιά. Σε ένα ξέφρενο πάρτι με σκανδαλιάρικα ξωτικά, εντυπωσιακές μασκότ και κεφάτους ξυλοπόδαρους οι μικροί δημότες θα διασκεδάσουν, θα φωτογραφηθούν μαζί τους, θα κάνουν face painting, θα συμμετέχουν σε ξωτικοδοκιμασίες και θα γευτούν δωρεάν ποπ-κορν και λαχταριστό μαλλί της γριάς.
Η έλευση του Θεανθρώπου γιορτάζεται στον δήμο Πυλαίας – Χορτιάτη με πλήθος ποιοτικών εκδηλώσεων καθ’ όλη τη διάρκεια του δεκαπενθήμερου των Χριστουγέννων. Με επίκεντρο τα μικρά και τα… μεγαλύτερα παιδιά το φετινό χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα περιλαμβάνει συναυλίες μουσικών τμημάτων του δήμου, θεατρικές παραστάσεις, χριστουγεννιάτικα δρώμενα στους δρόμους, δράσεις των πολιτιστικών συλλόγων, καθώς και τις παραδοσιακές εκδηλώσεις του δήμου.

Μεταξύ άλλων τα Πολιτιστικά Τμήματα του δήμου θα πραγματοποιήσουν συναυλίες:
• Παρασκευή 8.12.2017 συναυλία των μαθητών των Πολιτιστικών Τμημάτων του δήμου στον Χορτιάτη, στη αίθουσα «Ιωάννης Μανωλεδάκης».
• Τρίτη 12.12.2017, 7.30μ.μ. Πυλαία στο Πέτρινο Πολιτιστικό Πυλαίας
• Τετάρτη 13.12.2017, 7.30μ.μ. Δημαρχείο Πανοράματος Αμφιθέατρο «Σταύρος Κουγιουμτζής»
• Πέμπτη 14.12.2017, 7.30μ.μ. Φίλυρο στην αίθουσα εκδηλώσεων του Κέντρου Πολιτισμού Φιλύρου (πρώην λύκειο).
Επίσης θα πραγματοποιηθούν οι παρακάτω Χριστουγεννιάτικες Παραστάσεις:
«Ρομπέν των Δασών: Η αληθινή ιστορία» (κουκλοθίασος Redicolo):
• Τετάρτη 13.12.2017, 6.00μ.μ. Πολιτιστική Αίθουσα Ασβεστοχωρίου
• Πέμπτη 14.12.2017, 6.00μ.μ. Αίθουσα «Ιωάννης Μανωλεδάκης», Χορτιάτης
• Παρασκευή 15.12.2017, 6.00μ.μ. Πέτρινο Πολιτιστικό Κέντρο Πυλαίας
«Πινόκιο ένα διαφορετικό αγόρι» (κουκλοθίασος Redicolo):
• Σάββατο 16.12.2017, 6.00μ.μ. Δημαρχείο Πανοράματος Αμφιθέατρο «Σταύρος Κουγιουμτζής»
«Τα Χριστούγεννα της Ραπουνζελ» (Σύγχρονο θέατρο Θεσσαλονίκης ΡΟΝΤΙΔΗ_Παιδική Σκηνή)
• Παρασκευή 15.12.2017, 6.00μ.μ. Πολιτιστική Αίθουσα Ασβεστοχωρίου

To Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης παραστάσεις Κουκλοθεάτρου με παραδοσιακούς λαογραφικούς μύθους («Ο Φασουλής και ο καλικάντζαρος» και «Τα Χριστούγεννα του Ποντικομικρούλη») και εορταστικό χαρακτήρα σε δημοτικά σχολεία του δήμου:
• Δευτέρα 18.12.2017 πρωινή παράσταση στο Δημοτικό Σχολείο Εξοχής
• Τρίτη 19.12.2017 πρωινές παραστάσεις (1ο και 2ο Δημοτικό Σχολείο Φιλύρου)

Με την ευκαιρία των εορτών οι κινηματογραφικές λέσχες του δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη προγραμματίζουν την προβολή της χριστουγεννιάτικης ταινίας «Το ξωτικό των Χριστουγέννων» στις δημοτικές κινηματογραφικές αίθουσες:
• Τετάρτη 27.12.2017, 6.00μ.μ. Πέτρινο Πολιτιστικό Κέντρο Πυλαίας
• Πέμπτη 28.12.2017, 6.00μ.μ. Πολιτιστική Αίθουσα Ασβεστοχωρίου
• Παρασκευή 29.12.2017, 6.00μ.μ. Λύκειο Φιλύρου
• Παρασκευή 29.12.2017, 6.00μ.μ. αίθουσα «Ιωάννης Μανωλεδάκης» Χορτιάτης
• Σάββατο 30.12.2017, 12.00μ.μ. Δημαρχείο Πανοράματος Αμφιθέατρο «Σταύρος Κουγιουμτζής».

Επιπλέον:
• Την Τρίτη 12.12.2017, θα πραγματοποιηθεί χριστουγεννιάτικη γιορτή για τους μικρούς και μεγάλους κολυμβητές στις 6.00 το απόγευμα στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Πανοράματος.
• Το Σάββατο 24 Δεκεμβρίου, παραμονή Χριστουγέννων από τις 11.00 το πρωί οι φιλαρμονικές του δήμου θα ψάλλουν τα κάλαντα στους κεντρικούς δρόμους του Πανοράματος, του Ασβεστοχωρίου, της Πυλαίας, του Χορτιάτη και του Φιλύρου.
• Το Σάββατο 31 Δεκεμβρίου, παραμονή Πρωτοχρονιάς, από τις 11.00 το πρωί οι φιλαρμονικές του δήμου θα ψάλλουν τα κάλαντα στους κεντρικούς δρόμους σε όλες τις δημοτικές ενότητες, ενώ κεφάτοι Άη –Βασίληδες θα μοιράζουν δώρα και χαμόγελα.
• Την Παρασκευή 6 Ιανουαρίου, o εορτασμός των Θεοφανείων, θα γίνει στις 11.00 το πρωί στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Πανοράματος.

Πανηγύρισε ο Ιερός Ναός της Αγίας Βαρβάρας του ομώνυμου Δημοτικού Διαμερίσματος Βεροίας

Την Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου, εορτή της Αγίας Μεγαλομάρτυρος Βαρβάρας, ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελέημων λειτούργησε και κήρυξε το θείο λόγο στον πανηγυρίζοντα Ιερό Ναό Αγίας Βαρβάρας του ομώνυμου Δημοτικού Διαμερίσματος Βεροίας. Κατά τη διάρκεια του όρθρου και της θείας Λειτουργίας οι πιστοί είχαν την ευκαιρία να προσκυνήσουν τα λείψανα της Αγίας Βαρβάρας. Μετά το πέρας της Θείας Λειτουργίας μπροστά από το Δημοτικό Σχολείο της Τ.Κ. Αγίας Βαρβάρας ο Σεβασμιώτατος τέλεσε τρισάγιο και παρευρέθηκε στην Τελετή Αποκαλυπτηρίων Μνημείου προς τιμήν του εκτελεσθέντα από τους Γερμανούς κ. Χρήστου Γιάννου.

Η ομιλία του Σεβασμιωτάτου στην Θεία Λειτουργία :

«Οὐκ ἔνι Ἰουδαῖος οὐδέ Ἕλλην, οὐκ ἔνι δοῦλος οὐδέ ἐλεύθερος, οὐκ ἔνι ἄρσεν καί θῆλυ· πάντες γάρ ὑμεῖς εἷς ἐστέ ἐν Χριστῷ Ἰη­σοῦ».

Μέ αὐτούς τούς λόγους πού ἀ­κού­σαμε στό σημερινό ἀποστο­λι­κό ἀνάγνωσμα τοποθετεῖται ὁ ἀπό­στο­λος Παῦλος σέ ἕνα θέμα πού προβλημάτιζε ὄχι μόνο τούς ἀν­θρώ­πους τῆς ἐποχῆς του, ἀλλά προβληματίζει καί διχάζει ἀκόμη καί σήμερα. Καί τό θέμα αὐτό δέν εἶναι ἄλλο ἀπό τήν ἰσότητα τῶν ἀνθρώπων.

Ὅμως ὁ ἀπόστολος δέν βασίζει τή θέση του αὐτή σέ ἐπιστημο­νι­κές ἀπόψεις καί θεωρίες· δέν τήν στηρίζει σέ κοινωνιολογικές ἔρευ­νες καί οἰκονομικές ἀναλύσεις. Τήν βασίζει στό γεγονός ὅτι ὅσοι πι­στεύουν στόν Χριστό καί βα­πτί­ζο­νται στό ὄνομά του εἶναι υἱοί Θεοῦ.

Βεβαίως ὁ Θεός ὡς δημιουργός καί πλάστης τοῦ ἀνθρώπου εἶναι πατέρας ὅλων τῶν ἀνθρώπων, ἀνε­ξάρτητα ἀπό τό ἄν πιστεύουν σέ αὐτόν ἤ ὄχι. Ὅμως ὅσοι δέν πι­στεύουν καί δέν ἀναγνωρίζουν τόν Θεό εἶναι φυσικό νά μήν τόν θεωροῦν καί νά μήν τόν ἀνα­γνω­ρίζουν ὡς πατέρα τους. Γι᾽αὐτό καί ὁ ἀπόστολος Παῦλος τονίζει ἰδιαι­τέ­ρως τήν πίστη στόν Χριστό ὡς τό μέσο πού μᾶς κάνει παιδιά τοῦ Θεοῦ, καί τό βάπτισμα πού ἐπι­σφρα­γίζει καί ἐπισημοποιεῖ αὐτή τή σχέση.

Καί μπορεῖ ἡ ἰδέα τῆς ἰσότητος νά συγκι­νεῖ πολλούς, ὅμως τό ση­μαντικό δέν εἶναι ἁπλῶς νά τήν διακη­ρύσ­σει κανείς ἀλλά καί νά συνειδητοποιεῖ τό νόημά της καί νά τήν ἀξιοποιεῖ κα­τάλληλα. Δέν ἀρκεῖ, δηλαδή, νά λέμε ὅτι εἴμαστε παιδιά τοῦ Θεοῦ, ἐάν δέν ἀξιο­ποι­οῦ­με τίς δυνατό­τη­τες πού μᾶς προσ­φέρει αὐτή ἡ σχέση μας μέ τόν Θεό.

Καί ποιές εἶναι αὐτές οἱ δυ­να­τό­τη­τες; Ἄς στραφοῦμε, ἀδελ­φοί μου, στήν ἑορ­ταζόμενη σήμε­ρα ἁγία μεγα­λο­μάρτυρα Βαρβάρα, καί ἄς δοῦμε ποιά ἦταν καί τί κα­τόρ­θωσε.

Ἦταν μία νέα κοπέλα, πού ἄν καί ὁ πατέρας της ἦταν εἰδωλολάτρης καί μάλιστα ἕνας ἀπό τούς πιό πλού­σιους καί διάσημους τῆς ἐπο­χῆς του, αὐτή πίστευε στόν Χριστό. Καί εἶχε τέτοια θέρμη ἡ πίστη καί ἡ ἀγάπη της, ὥστε δέν ὑπολόγισε οὔτε τίς ἀπειλές οὔτε τίς τιμωρίες τοῦ πατέρα της, προκειμένου νά τήν πείσει νά ἀρνηθεῖ τόν Χριστό καί νά θυσιάσει στά εἴδωλα.

Ἦταν μία νέα κοπέλα, εὐαίσθητη καί ἀδύναμη γιά νά μπορέσει νά ἀντέξει βασανιστήρια καί φυλακί­σεις, καί ὅμως δέν λύγισε, δέν ὑπο­χώ­ρησε, δέν δειλίασε οὔτε μία στιγμή. Ὁμολόγησε μέ θάρρος τήν πίστη της, ὅταν βρέθηκε ἐνώπιον τοῦ ἡγεμόνος, καί παρέμεινε στα­θερή καί ἀκλό­νητη μέχρι τέ­λους στήν πίστη καί στήν ἀγάπη της στόν Χριστό, προτιμώ­ντας νά μαρ­τυρήσει καί νά θυσιάσει τή ζωή της γιά τόν Χριστό παρά νά τόν ἀρ­νηθεῖ.

Τί σημαίνουν ὅλα αὐτά γιά ἐμᾶς, ἀδελφοί μου; Σημαίνουν ὅτι ὅλα ὅσα ἔκανε καί ἐπέτυχε ἡ ἁγία με­γα­λομάρτυς Βαρβάρα μποροῦμε νά τά ἐπιτύ­χουμε καί ἐμεῖς. Εἶναι μέ­σα στίς δυνατότητές μας, μέσα στίς δυνατότητες πού δίνει ὁ Θεός στά τέκνα του, ὑπό τήν προϋ­πό­θε­ση βεβαίως ὅτι θά θελήσουμε νά τίς ἀξιοποιήσουμε καί νά τίς καλ­λιερ­γήσουμε.

Ἡ πίστη μας εἶναι κοινή, ὅπως κοινό εἶναι καί τό βάπτισμα πού λά­­βαμε, καί αὐτό σημαίνει ὅτι μπο­­ροῦμε καί πρέπει καί ἐμεῖς νά παραμένουμε σταθεροί στήν πίστη μας, ὁτιδήποτε καί ἐάν συμβαίνει γύρω μας. Ὅσες προκλήσεις καί ἐάν δεχόμαστε, ὅσες δυσκολίες καί ἐάν ἀντιμετωπίζουμε εἴτε ἀπό τό περιβάλλον μέσα στό ὁποῖο ζοῦμε εἴτε ἀπό τόν ἴδιο τόν ἑαυτό μας. Γιατί ἐμεῖς μπορεῖ νά μήν ζοῦμε σέ περίοδο διωγμῶν, ὅπως ἡ ἁγία με­γαλομάρτυς Βαρβάρα, μπορεῖ κα­νείς νά μήν μᾶς ζητᾶ νά ἀρ­νηθοῦ­με τήν πίστη μας στόν Χριστό, ἀλλά νά εἴμαστε ἐμεῖς οἱ ἴδιοι πού τό κάνουμε, νά εἴμαστε ἐμεῖς πού ὑπο­χωροῦμε καί κάνουμε συμβι­βα­­σμούς, γιατί δέν θέ­λουμε νά στε­ρηθοῦμε ἴσως τήν ἄνεσή μας, γιατί δέν θέλουμε νά ἀντιπα­ρατε­­θοῦμε μέ τίς ἀδυναμίες καί τά πάθη μας, γιατί δέν θέλουμε νά διαφέ­ρουμε ἀπό τούς ἀνθρώπους γύρω μας, ἤ γιά ἄλλους λόγους πού ὁ κα­θέ­­νας μας γνωρίζει καί μπορεῖ νά ἀνα­κα­λύψει, ἐάν ἐξετάσει προσε­κτικά τόν ἑαυ­τό του.

Καί ἀκόμη μποροῦμε νά ὁμολο­γοῦ­με καί ἐμεῖς τήν πίστη μας στόν Χριστό, ὅπως ἔκανε ἡ ἁγία Βαρβάρα, ὅταν οἱ ἄλλοι γύρω μας ἀμφιβάλ­λουν καί τήν ἀμφισβη­τοῦν εἴτε μέ τά λόγια τους εἴτε μέ τή ζωή τους, καί νά δίνουμε μέ τή δική μας ζωή τήν καλή ὁμολογία Ἰησοῦ Χριστοῦ, ἀκόμη καί ἐάν αὐ­τή ἔχει κάποιες φορές δυσάρεστες συνέπειες γιά μᾶς.

Ἀδελφοί μου, τιμώντας σήμερα τήν ἁγία μεγαλομάρτυρα Βαρβάρα, τήν προστάτιδα τῆς ἐνορίας σας, ἄς δοῦμε τήν ἰσότητα τήν ὁποία δια­κηρύσσει σήμερα ὁ ἀπόστολος Παῦλος καί ἀπό αὐτή τήν ὀπτική γωνία. Ἄς τήν δοῦ­με σάν ἕνα κά­λε­­σμα νά ὁμοιάσουμε περισσότερο τούς ἁγίους μας, γιά νά ἀξιωθοῦμε καί ἐμεῖς τῶν ἀγαθῶν τῆς ἐπουρα­νίου βασιλείας τοῦ Θεοῦ, τά ὁποῖα ἐκεῖνοι ἤδη ἀπολαμβάνουν.

Τιμή μάρτυρος εἶναι, ὅπως λέγει ὁ ἅγιος Ἰωάννης ὁ Χρυσόστομος, μίμηση μάρτυρος. Σήμερα ἡ Ἐκκλησία μας τιμᾶ τρεῖς ἁγίους, τήν ἁγία μεγαλομάρτυρα Βαρβάρα, τόν ἅγιο Ἰωάννη τόν Δαμασκηνό, καί τόν ἅγιο ἱερομάρτυρα Σεραφείμ, ἐπίσκοπο Φαναρίου. Κάθε ἕνας ἀπό τόν δικό του δρόμο πλησίασε καί γνώρισε τόν Θεό. Δέν ὑπάρχει ἕνας δρόμος γιά νά ἀκολουθήσουμε καί νά ἑνωθοῦμε μέ τόν Θεό. Ὑπάρχουν πολλοί δρόμοι, φθάνει νά τηροῦμε τίς ἐντολές τοῦ Θεοῦ. Ὅπως ἡ ἁγία Βαρβάρα, μία νέα κοπέλα, ἡ ὁποία τά πάντα τά ἐθεώρησε σκύβαλα γιά νά ἑνωθεῖ μέ τόν Θεό, ἀκόμη καί τήν ἀγάπη πρός τόν πατέρα της, ὁ ὁποῖος ἦταν εἰδωλολάτρης καί ἔκανε τά πάντα γιά νά τῆς ἀλλάξει τήν πίστη. Καί ἐκείνη ἔμεινε σταθερή στήν πίστη της στόν Χριστό, πού τόν πίστευε ὡς λυτρωτή της καί ὡς νυμφίο τῆς ψυχῆς της.

Ἀπό τήν ἄλλη πλευρά ὁ ἅγιος Ἰωάννης ὁ Δαμασκηνός, ἕνας μεγάλος ἅγιος ἀπό μία ἀρχοντική οἰκογένεια τῆς Δαμασκοῦ, ὁ ὁποῖος, ὅταν ὑπῆρχε ἐκείνη ἡ μεγάλη ταλαιπωρία στήν Ἐκκλησία μας μέ τήν Εἰκονομαχία, καίτοι στή Δαμασκό ἔγραφε ὑπέρ τῶν ἁγίων εἰκόνων, γεγονός πού προκάλεσε τόν αὐτοκράτορα ὁ ὁποῖος ἦταν ἀντίθετος τότε καί ζήτησε νά κόψουν τό χέρι τοῦ Ἰωάννου τοῦ Δαμασκηνοῦ, πού ἔγραψε ὑπερασπι­ζόμενος τίς εἰκόνες, γιά νά τόν ταπεινώσει καί νά τόν τιμωρήσει. Ἡ πίστη του ὅμως ἦταν τόσο μεγάλη, ὅπως τῆς ἁγίας Βαρβάρας, πού ἀκόμη καί μέ κομμένο χέρι, τό ζήτησε ἀπό τόν ἄρχοντα αὐτό τό κομμένο χέρι πού τό εἶχαν βάλει στήν ἀγορά γιά νά φοβηθοῦν καί οἱ ἄλλοι καί νά μήν ὑπερασπίζονται τίς εἰκόνες, καί προσευχόμενος τό βράδυ ἐνώπιον τῆς εἰκόνος τῆς Παναγίας, στό σπίτι του, ἀπεκοιμήθη. Καί ὅταν ξύπνησε τό χέ­ρι του ἦταν ἑνωμένο μέ τό ἄλλο χέρι. Ἔτσι ἔκανε ἕνα τάμα καί ἔβαλε στήν εἰκόνα τῆς Παναγίας, ἐνώπιον τῆς ὁποίας προσευχόταν, ἕνα καινούρ­γιο χέρι. Καί ἔτσι ἀπό τότε ἡ Παναγία σέ αὐτή τήν εἰκόνα ὀνομάζεται Τριχε­ροῦσα, γιά τό θαῦμα τό ὁποῖο ἐπετέλεσε στόν ἅγιο Ἰωάννη τόν Δαμα­σκηνό.

Ἀλλά καί ὁ ἅγιος Σεραφείμ, ἐπίσκοπος Φαναρίου, ὁ ὁποῖος εἶχε καί ἐκεῖνος τήν ἴδια πίστη πού διέθεταν οἱ ἄλλοι ἅγιοι· ἦταν περίοδος Τουρκοκρατίας, καί ὅμως ἐκεῖνος ὁμολόγησε τόν Χριστό καί μαρτύρησε γιά τόν Χριστό.

Ἑπομένως, ὅποιοι καί ἄν εἴμεθα καί ὅποια θέση καί ἄν κατέχουμε ὁ δρόμος γιά τόν παράδεισο, ὁ δρόμος γιά τήν αἰώνια ζωή, ὁ δρόμος γιά τόν Χριστό εἶναι ἕνας, ὁ ὁποῖος πηγαίνει ἀπό διάφορες πλευρές. Ἕνας μπορεῖ νά εἶναι στρατηγός, ἄλλος ἐπίσκοπος, ἄλλος δήμαρχος, ἄλλος μία ἁπλῆ νοικοκυρά, ὅλοι μας ὅμως πρέπει νά ἔχουμε αὐτή τήν πίστη γιά τόν Χρι­στό καί νά μή δειλιοῦμε. Νά ἔχουμε τήν ὁμολογία τῆς πίστεως καί ὅποτε μᾶς δίδεται ἡ εὐκαιρία νά ὁμολογοῦμε τήν πίστη μας, νά ὁμολογοῦμε ὅτι πράγματι εἴμαστε τέκνα τῆς Ἐκκλησίας, ὅτι ἀγαποῦμε τόν Χριστό. Σήμερα δέν ἔχουμε διωγμούς γιά νά ποῦμε θά μαρτυρήσω, ἀλλά κανείς μπορεῖ νά μαρτυρήσει μέ αὐτό τόν τρόπο, μέ τό μαρτύριο τῆς συνειδήσεως, μέ τό μαρτύριο τῆς πίστεως, ὥστε νά δοξάζεται ὁ Θεός καί δι᾽ αὐτοῦ τοῦ τρόπου.

Εὔχομαι καί σέ μᾶς, σέ  ὅλους καί στά παιδιά μας, ἡ ἁγία Βαρβάρα, πού εἶναι μία ἁγία πού τήν ἀγαπᾶ καί τή γνωρίζει ὅλος ὁ λαός, νά σκέπει καί νά διαφυλάττει τήν ἐνορία σας, νά φυλάττει τά μικρά παιδιά τοῦ σχολείου, νά τά φωτίζει, ἀλλά καί ὅλους μας νά μᾶς φωτίζει, νά εἴμαστε πράγματι ὁμολογητές τῆς πίστεως καί τῆς δικῆς της ἀλλά καί τῶν ἄλλων ἁγίων.